Женский журнал

Расторопша для похудения — как принимать, цена

При уходе за собой обязательно нужно использовать растительные компоненты в качестве диетических добавок. Отлично себя зарекомендовала расторопша для похудения, и мы предлагаем рассмотреть рецепты, отзывы и положительные качества этого растения.

Принцип действия травы

Почему расторопша помогает снижать вес? Все дело в том, что чаще всего причиной избыточного веса становятся заболевания органов выделительной системы либо их временное ослабление. Данное же растение используется как лекарство при болезнях печени, даже при гепатите. Тем самым налаживая работу печени, чертополох способствует выводу  холестерина и шлаков, избыток которых является одной из причин ожирения. Кроме этого фиолетовые цветы обладают еще и такими полезными свойствами:

  • очищение организма от токсинов;
  • очищение кишечника от каловых масс;
  • поддержка желчного пузыря и мочеполовой системы в целом;
  • отвар расторопши понижает сахар в крови;
  • понижает холестерин.


Видео: чем полезна расторопша

Отвары из расторопши для снижения веса

Самостоятельно расторопша как средство для похудения в капсулах или сухом виде используется достаточно редко. В основном её назначают пить вместе с листьями одуванчика. В частности, из зелени одуванчика делается салат, а из расторопши чай. Но нужно помнить, что такое похудение противопоказано при камнях в желчном пузыре.

Если нужно сделать отвар расторопши, то заливаем три столовых ложки сухой травы литром кипятка, настаиваем, остужаем, пьем до еды три раза в день. Важно помнить, что добавлять сахар или сахарозаменитель в эту жидкость крайне нежелательно.

Можно использовать не чистую траву, а сборники. В аптеке можно встретить лекарственные травы для похудения, причем на каждой упаковке подробно расписан график и способ применения.

Стройная девушкаВ отдельных случаях очень  кстати такой рецепт: пять столовых ложек зерен растирается в порошок, после чего заливаем их горячей водой и кипятим полчаса. Можно купить и готовый препарат – «шрот» (производства Киев), его цена около 30 рублей. После нужно жидкость процедить и пить по три столовых ложки перед приемом пищи за 20 минут. Нужно помнить, что необходимо учитывать дозировку, разрешается в день выпивать по 400 мл отвара.

В том случае, если необходимо не только похудение, но и комплексное очищение организма, то народные целители рекомендуют вовсе заменить первый прием пищи чаем из чертополоха, а экстремалы заменяют и ужин. Такой способ применения не подойдет при диабете или анемии.

Часто звучит вопрос: что лучше солянка холмовая или расторопша для похудения? Дело в том, что эти препараты имеют кардинально разные назначения. Если чертополох помогает печени справиться с желчью, то солянка наоборот, повышает уровень кислотности. Подбирать лечение, при таких средствах нужно исходя из проблемы, показаний, а также особенностей организма.

В частности, можем порекомендовать попробовать таблетки, которые объединили самые полезные свойства этих трав, и у гомеопатических капсул практически нет противопоказаний. Данные капсулы рекомендуют пить при поддержании белковой низкоуглеводной диеты. Дело в том, что при этом типе питания излишняя кислотность – частое явление, а таблетки чертополоха и солянки способны нормализовать эти функции. Но перед использованием такой методики обязательно проконсультируйтесь со специалистом либо личным диетологом.

Недостатки расторопши

Шрот из расторопши
Фото – Шрот из расторопши

Перед тем, как принимать любое лекарство, необходимо подробно изучить побочные действия. На многих форумах, где обсуждается траволечение утверждают, что у расторопши нет недостатков, но мы утверждаем противоположное. Противопоказания чертополоха:

  • категорически запрещено принимать детям, беременным и кормящим;
  • любая онкология может значительно обострится и начать прогрессировать;
  • масло расторопши вступает в связь с успокоительными, может усиливаться действии психотропных средств, седативных и снотворных;
  • очень важно соблюдать дозировку. При превышении рекомендуемой дозы у парней наблюдается кратковременная импотенция, у женщин – сыпь и зуд;
  • чертополох часто применяется как слабительное, поэтому при проблемах с кишечником нельзя злоупотреблять чаем из этого растения;
  • снижается действие контрацептивов (гормональных и вагинальных).

Несмотря на все эти негативные моменты, расторопша является старым проверенным способом для того, чтобы похудеть. После неё при поддержке правильного питания килограмм не возвращаются, а организм очищается. В среднем, один курс приема отвара длится две недели. После делается перерыв, если нужно повторить, то цикл приема можно возобновить только спустя месяц.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: семена льна для похудения.

Автор: Марина Гришкова   |   Рубрика:  Диеты

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Крапива для роста волос

Оставьте отзыв в виде оценки к записи: " Расторопша для похудения — как принимать, цена"
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд (Оценок: 3, 4,67 из 5)
Loading...Loading...

Похожие материалы для прочтения:

Комментарии и отзывы

  • Анютка

    Отличная статья! Спасибо Марина Вам! Пишите еще!

    Хочу поделиться своим опытом применения расторопшы для целей похудения.
    В общем не так чтобы она помогает худеть, но точно оказывает в целом положительное влияние на организм. Я где-то похудела на 5 кг после 2 месячного использования. Пила отвар. Но больше всего понравилось в целом улучшение самочувствия. Появилось как-то больше сил. В общем рекомендую и Вам, но обязательно учитывайте противопоказания о которых написано, кстати и в данной статье.

  • Светлана

    В детстве расторопшей кидались, как липучкой, не знала, что на самом деле она полезна, и с помощью её можно похудеть.