Пересуды про зеленый кофе для похудения, его капсулы и натуральный продукт, продающиеся в аптеке каждого города,  уже не утихают который месяц. Ученые и обычные люди все время испытывают его свойства на себе, и мы предлагаем в нашей статье и отзывах, комментариях к ней раскрыть эту тему максимально подробно.

Полезные свойства

Зеленый кофе стал известен благодаря специальному компоненту – хлорогеновой кислоте, которая входит в его состав. Это самый сильный природный антиоксидант, известный человечеству на сегодняшний день. Стоит отметить, что в обычном кофе он тоже есть, но в меньшем количестве. Что дает эта кислота:

  • очищает кожу, помогает избавиться от прыщей;
  • нормализует количество сахара в крови;
  • повышает работоспособность и концентрацию;
  • сжигает жировые отложения.

Про последний пункт нужно написать отдельно. Дело в том, что хлорогеновая кислота очень хорошо сжигает жиры, причем не просто какие-то отложения, а самые трудно выводимые из организма – жировые отложения от легких углеводов («ушки» на бедрах, отложения в низу живота – это все следы простых углеводов). Они труднее всего выводятся из организма и зачастую являются основной причиной лишнего веса.

Редакция LadyWow подготовила для вас познавательную инфографику: «9 фактов о зеленом кофе». При распространении данной инфографики ссылка на первоисточник обязательна!

Инфографика: 9 фактов о зеленом кофе

Инфографика: 9 фактов о зеленом кофе

Также мы подготовили интересное видео, в котором отражена вся правда о зеленом кофе.
Видео: правда о кофе!

Противопоказания

Как и у обычного кофе, возможные противопоказания могут быть связаны с большим содержанием кофеина. Зеленый кофе будет во вред:

  • беременным и кормящим матерям;
  • людям страдающим бессонницей, в том числе людям с повышенным артериальным давлением;
  • людям с чувствительным кишечником, так как кофеин может вызывать диарею;
  • страдающим болезнями костей, например, остеопорозом, так как кофеин вымывает кальций, что будет усугублять болезнь.
  • людям больным глаукомой и другими глазными болезнями.

В любом случае вам нужно соблюдать инструкцию по применению, которая идет вместе с кофе, в первую очередь, дозировку! Также всегда Вы можете обратиться к своему лечащему врачу за дополнительной консультацией.

Инструкция

Мнения диетологов расходятся – кто-то советует пить кофе плюс зеленый чай для похудения, либо еще лучше — зеленый кофе с имбирем,  и здесь есть своя логика, а кто-то говорит, что он вреден. Считается, что можно просто пить по несколько чашек кофе в день, и при этом терять вес, но это не так. Необходимо правильно питаться, по возможности заниматься спортом, иначе все сожженные калории очень быстро вернутся.

Есть два варианта, как заваривать зеленый кофе – перемалывать свежие зерна либо пить таблетки для похудения. Кроме того, существует еще и растворимый зеленый кофе, но эффект от него слишком слабый, а вот стоит он дороже от предложенных выше вариантов в несколько раз.

Зеленый кофе

Фото — Зеленый кофе

Первый вариант. Перед тем, как принимать кофе в зернах, их нужно несколько дней подсушить, после перемолоть на кофемолке, получится достаточно густая, но не рассыпчатая смесь. Теперь эту массу завариваем, как обычный кофе, в турке или простой железной чашке, после закипания выключаем огонь, остужаем жидкость и цедим её в чашку. В итоге получаем не очень ароматный напиток грязно-зеленого или оливкового цвета. Естественно, сахар в нем разбавлять нельзя, но немного меда допускается, уж очень у напитка вкус своеобразный.

Второй вариант. На каждой упаковке капсул или таблеток строго расписан график приема. И его нужно соблюдать, иначе можете не просто не похудеть, но и в корни испортить свою систему обмена веществ. Чаще всего дозировки назначаются исходя из массы тела, с расчетом от 1 таблетки на 40 килограмм (еще раз напоминаем, лучше прочитайте этикетку от капсул). Если верить отзывам, то одна упаковка помогает скинуть от 5 до 20 килограмм.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: диеты с активированным углем.

Плюсы в приеме таблеток с экстрактом зеленого кофе для снижения веса:

  • простая организация процесса приема;
  • быстрый эффект;
  • чтобы приготовить, не нужна специальная посуда;
  • понятная форма дозировки;
  • можно пить в любом месте;

Минусы приема лекарств для похудения:

  • возможно ухудшение обменных процессов после прекращения приема;
  • чаще всего нужен рецепт для того, чтобы купить;
  • часто реклама в интернете – это развод или обман, сложно купить хорошие таблетки зеленого кофе;
  • цена значительно выше обычного средства.
Таблетки

Фото — таблетки и зерна

Жиросжигающий комплекс подбирается индивидуально, нужно помнить, что если  самостоятельно покупать себе БАДы и назначать лекарства, то можно очень серьезно себе навредить.

Любой ли зеленый китайский кофе полезен для похудения? Нет, обязательно читайте всю информацию о производителе, чтобы не нарваться на подделку.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: продукты понижающие аппетит.

Отзывы о зеленом кофе

Для того чтобы точно решить, миф или реальность, мы предлагаем прочитать отзывы про зеленый кофе от людей и рекомендации врачей для похудения:

«Я всю жизнь была пухлой, у меня весь род такой и мама, и бабушка. Но мне просто это все надоело, я тоже ведь хотела, чтобы мне в след оборачивались. Купила просто ради интереса банку зеленого кофе и перестала есть после 18. Эффект – минус 10 кило за месяц, продолжаю курс, фото до и после просто поражающие» Женя, 18 лет.

А вот что пишет Карина из Санкт-Петербурга:

«Никогда не верила в чудеса, и как только появился зеленый кофе, сразу захотелось проверить, правда это или нет. Таблетки эффективные для тех, кто действительно страдает ожирением, я с этой проблемой не сталкивалась, но все же испытала. Действие было не таким заметным, как хотелось бы, за месяц всего 4 килограмма, но зато без эффекта бумеранга. Пока перестала пить, а там будет видно». Карина, 30 лет.

Отзывы врачей

«Я давно искал способ, как несколько облегчить жизнь людям, больным диабетом, и наконец-то нашел его. Конечно, у зеленого кофе есть противопоказания, но как для похудения, так и для снижения сахара – это просто панацея. Советую всем, кто еще не пил марку Элевар, попробуйте – не пожалеете». Виктор Васильевич, 48 лет.

Не менее интересен отзыв врача-диетолога Дениса Яновича из Владивостока:

«Я по профессии и призванию диетолог, и ко мне часто приходят девушки с претензиями, вроде «Купила кофе втридорога, а он не помогает». Я сразу отсекаю такие негативные нападки, значит, купили подделку или просто не знаете, как пить. Посоветуйтесь со специалистом, результаты будут, просто нужно подобрать Ваш индивидуальный режим приема. Если не помогает диета – пейте кофе». Денис Янович, 28 лет.

А на следующем фото показаны реальные результаты применения зелёного кофе:

Похудение на зеленом кофе

Фото — Похудение на зеленом кофе

Где купить и обзор цен

Обязательно пользуйтесь услугами специализированных магазинов, старайтесь избегать частных продавцов, или тем более подпольных. Внимательно смотрите на презентацию: упаковка должна быть  целой и герметичной, а при открытии не допускается никакого запаха затхлости или сырости.

Несмотря на полезные свойства, схожие с обычным напитком, зеленый кофе для похудения достаточно дорогостоящий: часто его цена доходит до 100 долларов в интернете (с тем, как стоимость в реальности в среднем 1450-2100 рублей за 1 кг. и зависит от поставщика).

Угандийский или китайский зеленый кофе можно купить в любом городе Украины, Беларуси, Казахстана или в России как напрямую, так и на заказ.

Таблица-обзор средних цен в городах России, Украины, Беларуси, Казахстана:

Город Цена, рублей за 1 кг. Город Цена, рублей за 1 кг.
Челябинск 1700 Новосибирск 1450
Москва 1900 Минск 1600
Киев 1750 Днепропетровск 1650
Харьков 1550 Винница 1710
Краснодар 1630 Томск 1820
Красноярск 1990 Ставрополь 1890
Астана 2010 Белгород 1780
Ростов 1910 Екатеринбург 1710
Казань 2030 Пермь 1980
Ижевск 2000 Чита 1880

Польза от этого напитка на лицо, но инструкция должна быть обязательно соблюдена!

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: киви для похудения.

Похожие статьи
  • Продукты для похудения

    Продукты, снижающие аппетит и вес: список продуктов

    Большинство пищи, которая приглушает чувство голода, растет на огородах – это и зеленый салат, и сельдерей для похудения, и тыква. ... Несмотря на то, что кофе повышает обменные процессы организма и общее состояние (на время улучшается...
  • Ягоды годжи

    Как принимать ягоды годжи для похудения

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: польза зеленого кофе для похудения. Разгрузочный день на гречке с кефиром или молоком. Зеленый чай для похудения: отзывы, польза, рецепт.
  • Киви для похудения

    Киви для похудения — полезность, свойства

    Можно ли похудеть на зеленом кофе?... ... Диетологи называют киви для похудения идеальным средством снижения веса. Этот тип питания хоть довольно строг, но зато килограммы уходят просто на глазах.
  • Сок грейпфрута

    Грейпфрут для похудения — свойства, вред, как...

    Тушим цветную капусту, поливаем соусом из грейпфрута, запиваем крепким черным или зеленым кофе для похудения – это просто идеальный рецепт. На обед и ужин, тушеные овощи с приправой из оливкового масла.
f5c1ac25cde27d95ed8c2ef884b30aa0SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

Pin It on Pinterest