Взгляни по-новому на свой образ жизни...

Есть ли способы побороть боли при месячных в домашних условиях?

Здравствуйте! У меня очень болезненно проходит менструация. Пить горы обезболивающих препаратов уже изрядно надоело. Может есть какие-то способы устранить эту надоедливую боль просто в домашних условиях? Надеюсь на действенные советы. Спасибо.

Оценить:

Средний рейтинг / 5. Оценок:

Вам также могут понравиться
1 Комментарий
  1. Гришкова Марина

    День добрый!

    Если боли вызваны именно менструацией, а не воспалительными процессами «женских» органов, то уменьшить или полностью от них избавиться помогут такие способы:

    • тепло (грелка с теплой водой, перцовый или камфорный пластырь на 10-15 мин);
    • массаж (поглаживания по часовой стрелке внизу живота в положении лежа, поясницы и живота сидя);
    • чай (из мяты, мелиссы, ромашки, листьев малины и смородины);
    • поза эмбриона, дыхание «животом», приподнятые ноги.

    Во избежание усиления болевых ощущений при месячных не стоит принимать горячую ванну, заниматься физическими нагрузками.

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

porta. commodo nunc dolor. in Praesent venenatis, venenatis
Adblock
detector