Как избавиться от сильного неприятного запаха пота навсегда?

Люди, которые страдают от гипергидроза, часто очень стеснительны. Они боятся поднять руки, пройти по улице с более быстрым темпом, ведь это может обернуться мокрыми пятнами на одежде. Предлагаем рассмотреть, как избавиться от пота под мышками, на спине, голове и лице домашними средствами, полезные диеты, а также народные методы против потного запаха ног и рук.

Причины и виды пота

Перед тем, как избавиться от выделения сильного пота, нужно разобраться с причинами его появления и видами. Медицина выделяет два типа данного недуга, каждый отличается определенными факторами и проявлениями.

Если усиленное выделение пота начинается тогда, когда Вы осуществляете физическую работу, упражнения или как-то напряжены (волнуетесь, боитесь), то это не гипергидроз, а нормальная реакция организма. Но в том случае, если усиленное выделение жидкости в подмышечных впадинах, на теле, ногах или лице начинает происходить в нормальных температурных и химико-физических условиях организма – то это нарушение обмена веществ.

Есть два типа чрезмерной потливости, «гипергидроза» – первичный гипергидроз (локализованный), и вторичный (обобщенный). Первичный считается медицинским состоянием, вторичный вызван каким-либо заболеванием или лекарством. В первичном гипергидрозе избыток потливости локализован в подмышечных впадинах, на ладонях, лице или на ногах, и т.д. В большинстве случаев вторичного типа, потеет все тело.

Причинами обильного потоотделения могут быть следующие заболевания и состояния:

  1. Беременность, кормление грудью;
  2. Заболевания эндокринной системы;
  3. Сахарный диабет;
  4. Алкоголизм;
  5. Ожирение;
  6. Онкологические недуги;
  7. Влияние некоторых психиатрических препаратов и средств против повышенного давления.

Видео: как можно избавиться от запаха пота

Лечение потливости

Чистые подмышкиСпециальные дезодоранты (Nivea и Dove) являются самыми популярными домашними методами, как избавиться от пятен пота, это средство хорошо себя зарекомендовало, как дополнительное лечение или подстраховка. Но антиперсперанты не справятся с проблемой, если гипергидроз общий или очень запущенный. На женских форумах советуют использовать Lancome (даже дезодорант для ног наносить под мышки), Фаберлик, Нивеа, Дав.

Дома можно пить пероральные препараты – эти средства помогут остановить чрезмерное потоотделение. Они специально предназначены для людей, которые испытывают избыток пота на ногах и руках, относятся к группе антихолинергических лекарств. Важно помнить, что в большинстве случаев, у них есть побочные эффекты, это сухость во рту, ухудшение зрения. Представлены такими средствами как Гликопилорат, CertainDri, DryDry.

Ионофорез – эта методика использует легкий электрический ток в верхних слоях кожи пациента, чтобы заставить правильно работать потовые железы. Это временное решение, во-первых, часто сеансы нельзя повторять, во-вторых, действия хватает на пару недель.

Ботокс. Инъекции ботокса применяются для временной остановки работы нервов, от которых зависит чрезмерная потливость. Для постоянного лечения уколы не подойдут, т.к. он очень токсичен, на него может быть аллергия. Чаще всего его колют под мышки, реже в ладони или стопы.

Ботокс от пота
Фото – Ботокс от пота

Хирургическое вмешательство. Симпатэктомия – это операция, которая проводится с целью сократить количество симпатических «мокрых» нервных окончаний, которые вызывают чрезмерное выделение пота. Нужно отметить, что операция очень дорогая и сложная, после неё часто возникают осложнения с дыханием или работой нервов.

Избавиться от вонючего пота навсегда можно народными способами. Помните, лечение будет эффективно только в том случае, если Вы будете регулярно следовать плану и выполнять все предписания. Также перед началом процедур нужно устранить возможные причины проявления гипергидроза:

  1. Избавьтесь от синтетической обуви и одежды, только натуральные материалы: кожа, хлопок, замша, бамбук, лён. Помните, сложнее всего вывести запах от замшевых туфлей. Поэтому если у Вас сильно пахнут ноги, постарайтесь избегать такой обувки.
  2. Регулярно принимайте душ, меняйте постельное белье;
  3. Как можно больше гуляйте по свежему воздуху;
  4. Если у Вас есть вредные привычки, избавьтесь от них как можно быстрее.

Самые популярные способы домашних условиях, как избавиться от запаха пота и сильного выделения:

Смешайте две чайные ложки яблочного уксуса с тремя ложками воды. Полученный раствор нужно наносить на проблемные области. Протирайте смесью как можно чаще зону подмышечной впадины. Кроме того, жидкость можно использовать для ополаскивания головы.

Дезодорант от пота
Фото – Дезодорант от пота

Нужно выпивать бокал свежего домашнего томатного сока раз в день, по крайней мере, неделю. Это поможет от сильного потовыделения, избавит от неприятных запахов. Также в помидорах есть много антиоксидантов, которые способствуют выводу из организма токсинов и шлаков.

Травяной чай является одним очень хорошим домашним средством для лечения чрезмерного потоотделения. Рецепты могут быть разные, главное выбирать освежающие травы, ускоряющие обмен веществ. Заварите шалфей и ромашку в равных частях, остудите и пейте каждый раз перед едой в течение недели. Эта трава содержит витамин B и магний, который помогает уменьшить активность потовых желез, отлично воздействует на нервную систему – успокаивает организм и способствует выводу токсинов.

Чтобы вылечить потливость, нужно нарезать круглые ломтики картофеля и протереть ими подмышки. Это наиболее простой, но эффективный способ избавления от пота в домашних условиях

Гамамелис – это растение, которое используется от прыщей на лице, пота в волосах, устранения резкого неприятного запаха, т.к. оно очень богато флавонодами. Его еще в средние века использовали как природный антиперсперант. Листья гамамелиса мягко сушат кожу и помогают предотвратить распространение инфекции. Для снижения потоотделения подростку рекомендуется также пить из цветов и листьев чай.

Если у Вас сильно потеют в туфлях или в сапогах ноги, нужно делать массажи с яблочным уксусом. Также мы советуем протирать между пальцами кожу ватными дисками, смоченными в смеси чайного дерева и оливкового масла. Возможно появление желтых пятен, но не волнуйтесь, они сойдут после пары приемов душа.

Беременной женщине очень непросто избавиться от сильного пота. Нужно отварить литр воды и замочить в нем пять чайных пакетиков зеленого чая с жасмином. Когда он остынет, смочите ладони в течение тридцати минут в воде. Дубильные кислоты в чае имеет вяжущие свойства, которые действуют как естественные антиперсперанты. Эту же методику можно использовать при диабете.

Если Вы боитесь после себя оставить следы на кожаной куртке, пиджаке или другой одежде, то нанесите на подмышки кукурузный крахмал, который также поможет немного уменьшить активность потовых желез.

В том случае, если ни один из перечисленных методов не подошел, то нужно попробовать прикрепить к одежде специальные подушечки от пота. Эти устройства держатся на вещах и впитывают пот. Они действуют быстро, нет никаких выделений и запаха.

Лечение гипергидроза
Фото – Лечение гипергидроза

Во время стирки вещей, чтобы избавиться от следов пота или устранить неприятный запах, используйте соду. На поврежденное место нанесите содовый порошок, после хорошенько протрите и оставьте на 20 минут, затем обильно промыть водой.

Также можно попробовать воздействовать на организм аптечными средствами. К примеру, Формагель известен доступностью, но после него кожа очень сухая и трескается.

Для ночного использования подойдет мазь Теймурова. Про неё очень хорошие отзывы, несмотря на неприятный запах и консистенцию. Она избавит от едкого сильного запаха пота и выделения жидкости, нормализует работу потовых желез. Советуем покупать средство в белой упаковке.

Специальная диета

Мало просто наносить на проблемные зоны лекарства, нужно соблюдать диету. Рассмотрим полезные советы эндокринологов, как избавиться от пота.

  1. Уменьшите потребление продуктов, богатых йодом. Избегайте овощей, как брокколи, спаржи и белого лука, говядины, печени и индейки.
  2. Минерал кремний регулирует производство пота. Он присутствует в таких продуктах, как клубника, лук, миндаль и виноград.
  3. Пейте много воды, чтобы удалить токсины, вызывающие запах пота.
  4. Обязательно ешьте продукты, богатые витамином B (особенно зимой): крупы, рыбу и молоко.
  5. Сок ростков пшеницы содержит много белка, витамин С, витамина B-12, фолиевой кислоты и B-6, каждый день до еды пейте по чайной ложки средства.
  6. Замените свой ​​черный кофе горячим чаем, смешанным с несколькими ложками жасмина. Если это невозможно, то хотя бы уменьшите количество кофеина в напитке.

Похожие статьи:

ОЦЕНИТЬ:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (10 оценок, среднее: 4,20 из 5)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Комментарии и отзывы

Комментариев: 10
  1. Рита

    Я пользуюсь средством Drydry уже давно. Оно прекрасно справляется со своей задачей! Сухие футболки даже в жару. Чтобы избежать пощипывания и дискомфортного ощущения после использования дезодоранта,наносить его нужно на чистую сухую подмышку до удаления волос. Стоит он, конечно, недешево, но при частом использовании флакончика хватает на 2 года. Покупаю только в аптеках.

    1. Tatiana Shu

      У меня с детства сильно потели ступни, причем носки и обувь я стараюсь носить из натуральных материалов, но это не особо снижает потливость. Пробовала мазь Теймурова, а во время беременности по маминому совету использовала рецепт с зеленым чаем с жасмином, делала ванночки для ног. Еще добавляла в крем для ног каплю масла чайного дерева. Все это помогало, но не на 100%. Ситуация улучшилась после родов. Ноги потеют и сейчас, но не так сильно, и никаких специальных средств я уже не использую. Вероятно, были какие-то проблемы с гормонами и обменом веществ. Так что для устранения проблемы лучше постараться выяснить причину ее возникновения.

    2. Ольга Дмитриева

      Dry Dry действительно очень эффективен. У меня лично даже жжения не было, о котором Вы упоминаете. А вот попробовала как-то его российский аналог Dry Control – вот там действительно жжение было просто адовое. Думала с ума сойду. И защита от пота в сравнении с Dry Dry никакая – всего на пару дней. Поэтому уж krxit подороже заплатить, но купить действительно качественный товар.

  2. Лидия

    Прекрасно с потливостью справляется Dry Dry. и экономичен в использовании – наношу всего 1 раз в неделю. Даже в отпуске в сильную жару не вспоминала о потных подмышках.

    1. Анна Плисова

      А мне кажется, что самое главное – это гигиена и своевременное избавление от волос. Ежедневный душ утром и вечером, дезодорант и депиляция помогут избавиться от этой неприятной проблемы. А чтобы не портить одежду запахом и мокрыми пятнами, на всякий случай, можно купить вкладыши от пота, отлично спасают одежду в летнюю жару, купить можно в любом отделе для женщин

  3. Света

    Я обхожусь пока деоникой.

  4. Маша

    Лично мне помог антиперспирант Perspirex. Купила его в первый раз заграницей (тут его вроде нет в России). Я не только забыла, что такое мокрые подмышки, но и избавилась от запаха пота. А так, что только не перепробовала.

  5. Anara Turdumamatova

    Здравствуйте, меня зовут Анара, мне 13лет и у меня потеют ступни ног, подмышки и руки только тогда, когда (переживают, волнуюсь, боюсь или когда я одеваю закрытую одежду). Потоотделение подмышек началось после прихода месячных, а потом руки и ноги начали потеть, а потом ещё и спина, и лицо когда в шапке и куртке нахожусь! Это гипергедроз?

  6. Сергей Быков

    Потоотделение – нормальный физиологический процесс, характерный для любого человека. Он связан с работой потовых желез, участвующих в регуляции теплообмена и выделения. В норме, без усиленной физической нагрузки, с поверхности тела испаряется 0,6-0,8 л пота в день.

    1. Евгения Гаврилова

      Не могу сказать, да, конечно, если ты занимаешься спортом и сильно потеешь, то тут бесспорно это нормально. А когда ты просто сидишь на работе за компьютером и чувствуешь, что на тебе промокает рубашка, то это уже не нормально. И причин оказывается сильной потливости не мало. Моей причиной оказалось гипотония. Так пропиваю Апилак, чтобы не потеть, как будто пробежала только что 10 километров без остановки.

Добавить комментарий