Взгляни по-новому на свой образ жизни...

Как можно поднять себе настроение к новому году?

Добрый день. Меня в буквальном смысле морально убивает осознание, что близится Новый год, а настроения праздничного вообще нет. Просто совершенно нет никакой радости. Скажите, как вообще можно это изменить, и есть ли способ поднять себе настроение к Новому году?

Оценить:

Средний рейтинг / 5. Оценок:

Вам также могут понравиться
1 Комментарий
  1. Гришкова Марина

    Добрый день.

    Сразу скажу, что Вы не одна такая. Для многий взрослых людей Новый год перестает вызывает ощущение праздника, и скорее ассоциируется с периодом кучи дел, ненужных приготовлений, стресса, размышлений об очередном бессмысленно пройденной периоде времени и т.п. Но изменить свое отношение к этому празднику и поднять настроение можно.

    В первую очередь, задумайтесь о том, что Новый год — это период новый возможностей и изменений. Искренне поверьте в этом. Очень хорошо помогает практика воспоминаний. Вспомните, что Вы чувствовали, когда были ребенком, какие эмоции вызывал у вас этот праздник. Зафиксируйте в себе это состояние. Избавьтесь от мыслей о заботах. Перестаньте думать что Вы что-то должны: готовить подарки, продумывать меню, развлекать близких. Просто расслабьтесь, и позвольте себе снова побыть маленькой девочкой, которая беззаботно ждет чуда.

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

libero commodo vel, dapibus Aenean at consequat. ut porta. et,
Adblock
detector