Как можно полюбить себя и повысить свою самооценку?

Добрый день. Недавно я осознала, что у меня очень заниженная самооценка. Я встречаюсь с парнями, которые меня не ценят, довольствуюсь низкой зарплатой и вообще не верю, что достойна лучшего. Если ли способ изменить это и повысить самооценку, полюбить себя?

Понравилось? Поделитесь в соцсетях!
Женский сайт LadyWow
Добавить комментарий

  1. Гришкова Марина автор

    Здравствуйте.

    Заниженная самооценка и правда является источником большинства проблем. Чтобы полюбить себя и повысить свою самооценку, Вам прежде всего нужно перестать себя с кем-то сравнивать и понять, насколько Вы прекрасны и уникальны. Ведь больше нет ни одного человека с таким же набором качеств, как Вы. И потом, Вы созданы богом, а он создает только лучшее, потому примите саму себя как уникальный дар Бога.

    Хорошо помогают повысить самооценку различные медитации. Ежедневно минимум 2 минуты, стоя перед зеркалом, повторяйте себе, как Вы прекрасны. Также выполните следующее упражнение: на листочке в столбик выпишите все свои положительные качества. Когда вы посмотрите на этот список, то поймете, сколько в вас хорошего, и что Вас действительно есть за что любить.

    Ответить
libero. ipsum at Nullam massa dapibus pulvinar consequat. non quis accumsan Sed Adblock
detector