Как очистить организм от шлаков, токсинов и паразитов в домашних условиях

Во время обмена веществ в человеческом организме образовываются остаточные вещества, которые не всегда выходят естественным путем. Если знать, как очистить организм от токсинов, шлаков и паразитов, то можно укрепить иммунитет и улучшить состояние тела в целом.

Как правильно очистить организм

Самостоятельная чистка организма начинается с желудочно-кишечного тракта. При нормальном обмене веществ, из тела регулярно выводятся коечные продукты жизнедеятельности. Но иногда система дает сбой, образовываются скоплений в кишечнике, неизменно ведущие к его расстройствам.

Семена льна от глистов
Семена льна от глистов

Следующим этапом чистки является работа печени и желчного пузыря. От них зависит состояние крови и лимфы. Практически все болезни, связанные с этими органами, начинаются из-за неумения «помочь» им в процессе работы.

Как очиститься от паразитов

Согласно статистике, в организме каждого третьего человека живут паразиты. Чаще всего это различные виды глистов. Они попадают внутрь из-за употребления немытых фруктов и овощей, несоблюдения общих правил гигиены или неправильного образа жизни.

Какие паразиты чаще всего населяют тело человека:

  1. Лямблии. Относятся к простейшим жгутиком организмам. Размножаются путем деления, попадают в организм через грязные руки или с немытой пищей. Жизненный цикл начинают в печени, откуда перемещаются в тонкий кишечник;
  2. Аскариды. Один из самых распространенных паразитов, обитающих в человеческом теле. Представляют опасность из-за быстрого размножения и способности отравлять организм продуктами своей жизнедеятельности. Снижают количество кровяных телец, забирают большую часть необходимых микроэлементов. Обитают во всех отделах кишечника, склонны к перемещению;
  3. Острицы или глисты. Заражаются ими, преимущественно, дети. Это небольшие черви (всего до 5 мм), которые могут жить и размножаться в любом органе. Главным признаком заражения глистами является зуд пораженного участка, в результате чего появляются дерматиты и вторичные инфекции.
  4. Трихинеллы. В отличие от многих других паразитов, обитающих в органах пищеварительной или кровеносной системы, эти вредители живут в мышцах. Они разъедают их, причиняя боль, способствуя возникновения различных заболеваний. Могут являться причиной воспаления легких, лихорадки и болезней ЦНС.

Симптомы заражения паразитами:

  • Сыпь, воспаления на коже;
  • Нарушения памяти (особенно, у детей), постоянная усталость, бессонница, головокружения;
  • Расстройства кишечника;
  • Резкая потеря веса;
  • Авитаминоз в нехарактерный период года.

Практически во всех случаях можно очистить организм от паразитов народными средствами. Для этого часто используются специи или продукты с ароматным соком (лук, чеснок). Один из самых простых домашних методов – соединить семена льна и гвоздики (10 к 1) и измельчить их. Полученная смесь должна употребляться ежедневно в течение трех дней. На сутки достаточно 2 столовых ложек лекарства. После делается трехдневный перерыв и курс продолжается. Чистка длится месяц.

Гвоздика от паразитов
Гвоздика от паразитов

Повысить иммунитет и выгнать кишечных червей поможет луковая спиртовая настойка. Естественно, её нельзя использовать для очистки организма при беременности и кормлении грудью. Нужно подготовить темную стеклянную посуду, лук и водку. Луковая головка мелко нарезается, после чего кашицей заполняется половина емкости. Дальше заливается водка до верха бутылки и масса хорошо взбалтывается. Лекарство настаивается 14 дней, а потом принимается по две ложки на голодный желудок два раза в день.

Девушкам в интересном положении очистить ЖКТ и печень поможет отвар грецкого ореха. 200 грамм орехов нарезаются и заливаются полулитром воды. Масса кипятится 2 минуты, после остужается и настаивается два часа. Пить перед каждым приемом пищи по 3 ложки. Возможны изменения цвета эмали и языка.

Быстро и легко избавиться от лямблий поможет травяной отвар с полынью. Горькую и морскую полынь нужно соединить с пижмой в равных частях, залить стаканом горячей воды и настаивать сутки в темном прохладном месте. Выпивать стакан отвара по утрам, курс продолжается в 4 дней.

От аскаридов великолепно помогает чеснок. Этот рецепт можно использовать даже детям и беременным. Нужно измельчить 4 зубчика чеснока и соединить с водой. Кашица должна настаиваться несколько часов, после чего она съедается. Можно добавить в какое-то блюдо. В некоторых случаях вместо воды используется молоко. Повторять до трех дней.

Аналогичной смесью из чеснока можно очистить организм и от глистов. Но в таком случае, кашица принимается не внутрь, а используется в качестве анального тампона. Смесь заворачивается в бинт, вставляется в проход и оставляется на ночь. Повторять до уменьшения зуда, после провести анализ на паразитов и при необходимости повторить сеанс.

Чистка организма от шлаков и токсинов

Чтобы правильно очистить организм от шлаков и токсинов, нужно соблюдать определенную последовательность чистки. Первым делом можно сделать чистку кишечника дома, т. к. именно там собирается львиная доля остатков жизнедеятельности, после идет печень – кровеносный фильтр, желудок и почки, кровеносные сосуды и суставы.

Продукты для детокса
Продукты для детокса

Поэтому сначала нормализуется питание. Из рациона убираются жареные, копченые и острые продукты, максимально уменьшается потребление соли и сахара. Зашлакованный кишечник может негативно отреагировать на такие перемены: участятся запоры или диареи, метеоризм и другие расстройства. Чтобы помочь ему, раз в неделю делаются клизмы с травами или специальными препаратами (Энтеросгелем и другими).

В редких случаях, клизмы делать нельзя, тогда нужно воспользоваться касторовым маслом. Принимается средство по 1 грамму на килограмм. Важно пить его на голодный желудок, лучше всего – утром.

При этом, кишечник также очищается изнутри. Самый простой и доступный способ – очистка солью. В двух литрах воды растворяется три ложки соли и несколько капель лимона. Сразу после пробуждения выпивается литр этой воды, когда захочется в туалет, нужно употребить еще стакан жидкости. Уже в туалете Вы должна допить остальное. Соленая вода пройдет через весь кишечник, выводя фекальные наросты и токсины.

После толстого и тонкого кишечника, чистится печень. Отзывы утверждают, что для того чтобы очистить эту часть организма, лучше всего подойдет подсолнечное масло с лимоном. Кроме того, таким образом мы избавляемся от лишней желчи. На ложку подогретого мала берется две капли сока. Пить исключительно утром натощак, повторять ежедневно в течение месяца.

Читайте в отдельной статье о том, как провести чистку печени в домашних условиях без вреда организму.

Закрепить результат чистки ЖКТ и кровеносной системы поможет обычная гречка. Она прекрасно помогает при высокой концентрации канцерогенов, отравлении токсинами и забитости кишечника. Тарелку крупы нужно залить кипятком и оставить на ночь. В течение месяца нужно каждое утро завтракать этой кашей. При желании можно добавлять к гречке мед, орехи или молоко.

К сожалению, после длительного загрязнения организма неправильной пищей и продуктами жизнедеятельности, очистить желудок можно только голоданием и питьевой диетой. Длится она должна не больше недели, под строгим наблюдением врача.

В течение этого времени допускается пить:

  • Травяные сборы, отвары сухофруктов и настои орехов;
  • Кефир, сыворотку и другие кисломолочные продукты;
  • Зеленый чай (естественно, без сахара).

Для облегчения процесса голодания, к нему нужно заранее подготовиться. За неделю до изменения рациона из меню полностью убираются углеводсодержащие продукты, за два дня до голодания – белки. Остается только растительная пище с большим содержанием клетчатки.

Чистка кишечника фруктами и водой
Чистка кишечника фруктами и водой

В процессе голодания выводятся остаточные продукты пищеварения из кишечника и желудка, нормализуется работа кровеносной системы, устраняются холестериновые бляшки. Последним этапом является чистка суставов, но она происходит естественным путем после полного освобождения кишечника и крови от токсинов.

Очищение организма от алкоголя

При употреблении спирта первым поражается желудок, откуда алкоголь поступает в кровь и выделительную систему. Больше всего страдает от такой интоксикации печень. Даже после нескольких бокалов вина для восстановления этого органа потребуется неделя, а женщине – две и больше.

Время детоксикации после алкогольного опьянения
Время детоксикации после алкогольного опьянения

Способы очистки организма от алкоголя:

  • Капельница. При сильной интоксикации (галлюцинациям, нарушениям работы вестибулярного аппарата, потере сознания) поможет только врач-нарколог. Самый быстрый способ вывести спирт из тела – поставить капельницы с учетом особенностей организма выпившего. В них используются специальные препараты, содержащие антидоты и антиоксиданты;
  • Самостоятельно после запоя можно очистить организм абсорбентами: активированным углем, белым углем, полисорбом. В зависимости от рекомендаций, выбирается потребная доза и употребляется внутрь. При этом, важно обеспечить обильное питье;
  • Отвар овса. Семена овса (или овсянка в народе) являются прекрасной природной губкой, которая полностью вычищает стенки желудка, кишечник, улучшает работу печени и почек. На полтора литра воды берется стакан злака и варится час. Пить жидкость весь день небольшими порциями (оптимально – на голодный желудок).

Важно обеспечить организму отдых, устроить разгрузочный день (без жирного и соленого, зато с фруктами и овощами), обильно пить.

Очистка от никотина после курения

После отказа от сигарет курильщику приходится не просто: изматывающий кашель, одышка, мокрота в горле, головокружения. Это все результат самостоятельной чистки организма от табака и канцерогенов.

Очищение легких после никотина
Очищение легких после никотина

Быстро очистить организм от никотина, смол и слизи в бронхах помогут травы, отвары грубых злаков и специальные препараты (БАДы, витамины, минеральные комплексы).

  • Чтобы ускорить процесс отделения мокроты, можно сделать арома-ингаляцию. Необязательно использовать горячий метод, холодный в этом случае более эффективный. Для избавления от сигаретных осадков подходят эфирные масла сосны, пижмы, кедра, эвкалипта;
  • Восстановить организм после отказа от курения помогает отвар лавра. На стакан воды берется три листа. К ним можно добавить лимон, мед или другие травяные сборы. В аптеке продаются также готовые отхаркивающие комплексы на основе череды, мать-и-мачехи и других растений;
  • Никотиновая зашлакованность организма проявляется не только в кашле, но и в повышенном отделении слизи. Чтобы из тела вовремя отводилась мокрота, важно питаться сложными углеводами, особенно рисом с семенами льна, овсяной крупой, пшеном.

Очень важно много пить обычной воды и гулять на свежем воздухе. При ходьбе обменные процессы ускоряются, а токсины и канцерогены быстрее выводятся. Чтобы избежать переедания в этот период, на некоторое время нужно заменить «вкусняшки» сухофруктами. Через 8 недель аппетит нормализуется и потребность в постоянном жевании пропадет.

Избавляемся от детоксикации

Детоксикация – это метод очисти организма при наркомании. Ученые доказали, что при длительном употреблении наркотиков и алкоголя, остатки химических средств остаются в тканях организма и требуют искусственного выведения. В противном случае, они травят тело даже спустя длительное время после отказа от вредных веществ.

Детоксикация молоком и орехами
Детоксикация молоком и орехами

Но детоксикация также нужна после наркоза, химиотерапии, воздействия аллергенов, паров ртути и других тяжелых металлов (в том числе, урана при радиации).

При наркотическом отравлении важно действовать комплексно и постепенно:

  • Первое, что нужно сделать – промыть желудок раствором марганца и очистить его физическим путем (вызвать рвоту). Далее, нужно принять соответствующую весу дозу сорбентов;
  • Далее, чтобы избавиться от вредоносных веществ в крови, выпивается большое количество молока. Оно помогает очистить сосуды от вредных соединений;
  • Через сутки очищение продолжается при помощи приема большого количества жидкости. Это зеленый чай, слабительные отвары, мочегонные травы;
  • Во время детоксикации важно увеличить количество питательных веществ в пище – большая их часть будет выводиться вместе с токсинами. Для этого в меню вводятся продукты, в большом количестве содержащие белки, клетчатку и витамины. Обязательно увеличивается суточное количество углеводов;
  • В закрытых медицинских учреждениях активно используются капельницы, при помощи которых в организм больного вводится большое количество жидкости. Она промывает все органы и помогает ускорить процесс реабилитации;
  • Глубокая очистка крови возможна только при использовании лекарственных препаратов. Поэтому в случае сильной интоксикации лучше сразу обратиться за помощью к специалисту.

Полное видео руководство о очистке организма от зашлакованности

Как очиститься от солей

Самое большое влияние избыток солей оказывает на суставы. При неправильном обмене веществ проявляются различные заболевания опорно-двигательного аппарата, большинство которых вызваны соляными отложениями. Самое распространенное из них – подагра, которая появляется из-за нарушения солевого баланса и отложения в хрящах мочевой кислоты.

Очистка организма от солей
Очистка организма от солей

Рекомендации, как очиститься от солей:

  • Нужно убрать их из продуктов. Блюда готовьте исключительно на пару, без масла и соленых приправ. Для придания пище более яркого вкуса используйте растительные специи – тмин, кориандр и другие;
  • Для восстановления суставов нужно ввести в рацион мясо и рыбу. Это правило действует только при отсутствии подагры;
    Сок петрушки и укропа помогает избавиться не только от холестерина, но и от солей. Для этого нужно из свежего пучка зелени выцедить 100 грамм жидкости и выпить после еды. Еще вариант: сделать овощной фреш;
  • Каждый день пейте специальный сбор. В него входят корни подсолнуха, мать-и-мачеха и некоторые другие травы. С этого отвара нужно начинать свой день;
  • Пейте много воды и избегайте любых алкогольных напитков – они задерживают соль и позволяют ей отложиться в «проблемных» местах.

Продукты, очищающие организм

Если нужна полная детоксикация организма, конечно, лучше обратиться к специалисту, но если просто нужно знать, как очистить организм дома, то можно ввести в меню некоторые продукты.

Очищающие продукты:

  • Лимон – самый эффективный очиститель из всех известных человечеству. Он помогает омолодить организм, повышает иммунитет, растворяет соли и токсины, выводит канцерогены. Просто нужно раз в день выпивать стакан свежего лимонного сока или съедать хотя бы половинку фитруса;
  • Деготь. Отзывы про очищение березовым дегтем просто очаровывают: он избавляет от прыщей, помогает похудеть и нормализовать пищеварение. Для этого просто нужно принимать деготь по 5 капель каждый вечер в течение 3 недель, а после перейти на дегтярную воду. Курс продолжается месяц;
  • Свекла действует на организм, как щетка. Она вычищает кишечник и желудок, освобождает кровь о холестериновых бляшек, укрепляет сосуды;
    Продукты, очищающие организм
    Продукты, очищающие организм
  • Про очищение организма рисом ходят легенда: его едят перед беременностью для насыщения микроэлементами, при отказе от сигарет для выведения слизи. Эта крупа отлично подходит для мягкого общего детокса, т. к. помогает вывести шлаки и мягко расслабляет кишечник для последующего опорожнения;
  • Сок ростков пшеницы. Когда таблетки и другие лекарства не помогают очистить организм от интоксикации, выручат проросшие зерна. Они насыщены цинком и магнием, за счет чего укрепляют волокна кожи, улучшают память и работы ЦНС в целом. При скоплении слизи в носоглотке, сок капают в нос, а при болезнях десен им даже полощут рот. Кроме того зерна, предотвращают рак и выводят токсины;
  • Чеснок является самой распространенной профилактикой многих болезней, которые вызвал вирус. Его эфирные масла в народе широко используются для уничтожения бактерий и грибков (в том числе, плесени), лечения папиллом и прочих заболеваний. Чтобы обеспечить организму круглогодичную чистку и поддержку, достаточно в день съедать 2 дольки корнеплода;
  • Сельдерей. Укрепляет желудок и выводит из кишечника застарелые наросты, повышает мужскую силу и борется с солями. Помогает уменьшить густоту крови и восстановить нормальное давление после сильной интоксикации алкоголем.

Очищающая диета для похудения

Оперируя народными средствами можно не только очистить организм от шлаков, токсинов и канцерогенов, но и при этом похудеть. Избавиться от лишних килограммов очень просто, если соблюдать специальную диету.

Очищающая диета для похудения
Очищающая диета для похудения

В меню очищающей диеты входят:

  • Крупы. Это гречка, овсянка и рис;
  • Зеленые овощи. Особенный упор делается на петрушку, укроп;
  • Молоко, кефир, сыворотка и другие кисломолочные продукты. Без добавления сахара и соли;
  • Сухофрукты;
  • Натуральные свежевыжатые соки, очищающие чаи для похудения или детокса организма, воду без газа.

Категорический запрет наложен на пищу животного происхождения, быстрые углеводы, сладости и алкоголь.

Как очистить кровь в организме

Часто на форумах встречаются вопросы, как очистить кровь в организме чтобы избавиться от заболеваний или восстановить иммунитет. Например, возникновение герпеса напрямую связано в качество крови, но вылечить его нельзя – этот вирус поселяется в теле навсегда.

Кровяные тельца в здоровом сосуде
Кровяные тельца в здоровом сосуде

Зато можно избавиться от холестерина, высыпаний и других неприятностей употреблением нескольких простых продуктов:

  • Настойка конского каштана. Она спасла не одну тысячу людей от закупорки сосудов. Чтобы её приготовить, нужно собрать каштаны и измельчить их, уложить в емкость до половины, а оставшееся пространство залить водкой. После хорошо взболтать и поставить на 3 недели в темное место. Принимать 1:1 с водой (по ложке на каждый прием пищи) каждый день в течение месяца;
  • Настойка лука (рецепт которой описан выше). Вместо этого корнеплода также можно использовать чеснок;
  • Кровь хорошо очищается при помощи дрожжей. Для этого на голодный желудок трижды в сутки нужно принимать по ложке пивных дрожжей;
  • Дополнительно к народным средствам можно воспользоваться и аптечными. Например, очистить организм от антибиотиков и других тяжелых лекарств можно Аллохолом. Это наполовину натуральный препарат, который нормализует работу желчного пузыря и печени. Принимать его можно только после консультации с врачом;
  • Немногие знают, но очистить кровь и организм в целом можно обычной содой. По Неумывакину, рекомендуется каждый день по утрам выпивать стакан воды с ложкой соды. Продолжать не более 2 недель. Повторять курс можно через месяц. При возникновении рвоты или других побочных эффектов, процедуры сразу прекращаются.

Помимо этого, помните, что за кровоток также отвечает энергетическая оболочка человека. Чтобы очистить эфирное тело человека, важно следить за здоровьем, вовремя «латать» энергетику, заниматься спортом и не держать негативные эмоции в себе. Самый простой способ возвращения себе здоровой и светлой энергии – медитация.

Похожие статьи:

ОЦЕНИТЬ:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (7 оценок, среднее: 4,29 из 5)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Комментарии и отзывы

Комментариев: 1
  1. Юлия

    Девочки, кто чем чиститься? Тоже хочу почистить организм от всяких вредностей, но чтобы не вредить ему.

Добавить комментарий