Как правильно похудеть, чтобы не обвисла кожа на теле?

Добрый день. Прошу, помогите советом. Подскажите, как именно нужно худеть, чтобы при этом не осталось дряблой кожи? Очень боюсь, что после того как сброшу вес, останутся растяжки и висящие складки кожи на животе и бедрах. Видела уже много историй о людях, которые сталкиваются с этой проблемой.

ОЦЕНИТЬ:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Комментарии и отзывы

Комментариев: 1
  1. Гришкова Марина (автор)

    Здравствуйте, благодарю вас за обращение и за вопрос. Вы правильно сделали, что решили посоветоваться, ведь действительно очень часто после похудения остается обвисшая кожа, которую можно убрать только операционным методом. Но это лишь в том случае, если худеть неправильно, очень резко и без должного комплексного ухода. Особенно часто это встречается при приеме таблеток для похудения.

    Чтобы избежать эффекта обвислой кожи, рекомендую худеть естественно, за счет правильного питания и физических упражнений. Именно физические нагрузки помогут не только сбросить килограммы, но и удержать кожу в тонусе. Также советую в процессе похудения регулярно делать общий и лимфодренажный массаж и обертывания для похудения и повышения упругости кожи. Еще можно регулярно мазать кожу натуральным кокосовым или аргановым маслом, это повысит ее упругость и предотвратит появление растяжек.

Добавить комментарий