Как заварить полезный чай из ромашки для питья?

Здравствуйте! Диетолог посоветовала мне пить ромашковый чай, но я забыла у нее спросить, как его правильно заваривать. Нужен рецепт такого напитка, чтобы сохранял все полезные свойства ромашки. Поделитесь, пожалуйста!

ОЦЕНИТЬ:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Комментарии и отзывы

Комментариев: 1
  1. Гришкова Марина (автор)

    Чтобы при приготовлении ромашки она не потеряла своих полезных свойств, ее не стоит кипятить или доводить до кипения. А вот если заварить цветы ромашки как обычный черный чай, то можно получить максимально полезный напиток. Популярный рецепт ромашкового чая выглядит так: столовую ложку сухих цветов ромашки аптечной заливают стаканом кипятка (примерно 250 мл). Делать это можно в любой посудине. После 20 мин настаивания можно наслаждаться ромашковым чайком. Подробно об употреблении ромашкового чая можно узнать из статьи https://www.ladywow.ru/romashkovyy-chay.html#i-7

Добавить комментарий