Бросил парень, как пережить

Сколько разбитых сердец появляется каждую минуту? Столько, что и не сосчитать! А ведь от этого и страдает наша психика, которая доводит до самых ужасных мыслей. Так что же делать, когда бросил парень, как пережить этот ужас?

Первоначально, нужно определить для себя единую цель – забыть и спать спокойно. Конечно, это будет сложно, Вам постоянно будет напоминать любая мелочь о тех незабываемых моментов, проведённых с Вашим бывшим, я повторю, с Вашим бывшим парнем. Но мы с Вами идём дальше. Просто выделите себе время, чтобы всё обдумать без эмоций и слёз. Думайте о  том, что Вас в будущем ждёт что-то новое и потрясающее, что судьба припасла нечто такое, что сделает Вас счастливыми. Ваш бывший должен стать просто воспоминанием.

Есть такой способ бороться с эмоциями, как сладенькое и вкусненькое, способ неплохой, он помогает, только, милые девушки, не перебарщивайте с этим, ни один бывший парень не заслуживает того, чтобы мы из-за них полнели. Всё нужно в меру, когда Вы этим насладитесь, берите себя в руки и айда качать пресс!

Лучшим утешением может стать Ваша подруга или любой другой приятный для Вас человек. Очень важно не держать в себе обиду на парня, а поделится ей со своей подругой, Вы выговоритесь и Вам станет легче. Даже есть такое мнение среди психологов, что если постоянно кому-то рассказывать, что Вы уже расстались с парнем, то Вы намного быстрее его забудете, и Вам станет легче.

Главное в такой момент не сидеть дома одной, а даже, наоборот, по возможности быть в кругу близких. Ходите в кино, на любые выставки или концерты, задействуйте себя на каких-нибудь курсах. Сделайте так, что у Вас не было свободного времени, когда можно вспомнить о Нём. Чувствуя усталость, Вам реально будет не до воспоминаний.

Теперь, когда бросил парень, как пережить это Вы уже знаете. Вообще, в библиотеках есть много книг по этой теме, но там пишут много и ни о чём. Помните, что Вам нужно:

  1.  настройте себя на то, чтобы Вас ждут интересные перемены;
  2. нет радости в любви, так почему бы эту радость не получить от вкусняшек (хотя многие могут поспорить с этим пунктом);
  3. займите себя и всё своё свободное время;
  4. не держите свои проблемы в себе, делитесь ими с друзьями;
  5. если нет аллергии и неприязни к животным, то заведите себе какую-нибудь зверушку. Учёные считают, что общение с животными снимает стресс;
  6. просто отпустите Его и живите дальше.

Боритесь с проблемами с улыбкой, ведь эта улыбка может свести сума нового принца!