Витамины против выпадения волос: Vichy, ревалид, пантовигар, мерц и другие

Слоятся ногти, секутся волосы, кожа потеряла яркость и упругость? Это все признаки нехватки полезных веществ в организме. Сильнее всего на этот недостаток реагируют именно локоны. Какие пить витамины против их выпадения и где их найти? К какой фирме лучше обратиться и сколько будет стоить такое удовольствие? Вредно ли пить витамины беременным? Давайте рассмотрим всё по порядку.

Витамины из пищи

На самом деле пропаганда здорового питания, т.е. употребление максимально возможного количества свежих фруктов и овощей, не всегда так эффективна, как говорят. Наш организм в непереработанном виде может усвоить только 20 % витаминов, а все остальные просто выйдут вместе с выделительными функциями. Почему это происходит?

Витамины против выпадения волос

Пример на употреблении творога. Немногие знают, что для того, чтобы получить определенное количество кальция из этого продукта, нужен витамин Д. Этот микроэлемент отвечает за усвояемость солей и металлов. Значит, если просто кушать по килограмму творога в день, то пользы не будет, этот продукт нужно совмещать с маслом, орехами и прочим. Такое же положение и у всех остальных подобных веществ.

Что кушать нужно

  • цитрусовые  в любом виде. Они содержат витамин С, который усваивается нашим организмом легче всего;
  • морковь – витамин А, он же каротин. Регулирует работу сальных желез головы и тела, помогает вернуть волосам былую силу и эластичность, улучшить зрение. Употреблять вместе с подсолнечным маслом (1 ложки будет достаточно);
  • любые молочные продукты. Все они содержат витамин кальций, совмещайте с орехами, маслом, изюмом;
  • печень. Этот продукт богат на магний и калий, которые являются натуральными антиоксидантами. К тому же печенка повышает гемоглобин в крови, насыщает тело витамином А;
  • орехи – витамин Е, помогают улучшить цвет кожи, придают блеска волосам, нормализуют работу выделительной системы.

Для лучшего результата нужно принимать продукты для укрепления волос и витамины в комплексах или по отдельности. НО! Нельзя превышать суточной дозировки. Если в инструкции к витаминам % потребления не превышает нормы, но смело дополняйте продуктами питания, а если превышает – то ограничивайте в количестве.

Витамины в продуктах питания
Витамины в продуктах питания

Есть хорошее средство от выпадения волос – нужно пить обычный зеленый чай, без добавок, и закусывать его орехами. Если привыкли к сладкому, то можете размешать ложечку меда. Это поможет вывести из организма шлаки, а в зеленом чае содержаться антиоксиданты, которые помогают при некоторых формах алопеции.

Чтобы предотвратить облысение и потерю прядей нужно обязательно пить витамины с биотином от выпадения волос. Это очень сильный компонент, который отвечает за рост новых волос и укрепление старых. Кефирные маски обязаны своими целебными свойствами именно ему. Этот витамин также нормализует работу щитовидной железы, поэтому людям с гормональными нарушениями нужно сделать особенный упор на его прием.

Также пейте травяные отвары. Очень хорошо себя зарекомендовали крапива, ромашка и, конечно, репейник. Желательно, каждый раз заваривать новые чаи, не хранить их дольше суток.

Хорошими свойствами известна аромотерапия. Масло персика для волос используется не только наружно. Можно добавлять его в шампуни, можно делать ароматические ванны и просто поджигать с ним аромолампу. Это не только улучшит самочувствие, но и хорошо поднимет настроение. Рекомендуется использовать персиковое масло, апельсиновое и розовое.

К такому методу лучше всего обратиться девушкам в интересном положении, ведь очень сложно определить, какие хорошие витамины для волос можно попить против выпадения без вреда ребенку и будущей маме. Многие компании выпускают специальные комплексы для беременных и кормящих, а также детские витамины; не стоит пренебрегать это отметкой на коробочке.

Чего употреблять не нужно?

  1. Жирных и жареных блюд, на их переработку желудком тратится очень много полезной энергии;
  2. Чипсов, сухариков, сладостей – эти вредные продукты способствуют появлению перхоти и нарушают работу выделительной системы;
  3. Алкоголя, это просто убийца женской красоты;
  4. Никотин также следует исключить;
  5. Избегайте большого количества кофе, газированных напитков и энергетиков;
  6. Чрезмерное количество цитрусовых – витамин С быстро накапливается в организме и провоцирует появление сыпи. В большинстве случаев в день нельзя съедать больше 1 килограмма любых фруктов, относящихся к этой категории.

Комплексные средства

Аптечные витамины от выпадения волос

Витамины аптечные от выпадения волос имеют ряд преимуществ перед натуральными:

  1. они уже содержат необходимую норму полезных веществ;
  2. назначаются врачами исходя из потребностей пациента;
  3. при правильном подборе группы, риск аллергии минимальный;
  4. у нас в стране поливитамины на три месяца стоят дешевле, чем нужное количество фруктов на этот же отрывок времени, так что с экономической точки зрения это намного выгоднее.

В данный момент есть около десятка фирм-производителей, которые каждый день трудятся над производством новых и эффективных средств, совершенствуют старые рецепты, изобретают новые. Предлагаем сделать небольшой обзор рынка, и выбрать все лучшие витамины от выпадения волос, которые стоит купить:

Название Страна-производитель Показания, эффект
Средство против выпадения волос AMINEXIL PRO Vichy Dercos для женщин, 12 ампул Франция Это одно из лушчих средств от выпадения волос от известного бренда Vichy, на базе запатентованного компонента AMINEXIL® PRO. Это лучшее средство, которое только есть сегодня на рынке! Ожидания: восстанавливает рост волос, выпадение прекращается на второй-третьей неделе использования. Для закрепления эффекта нужно пройти курс 2 месяца.
Ревалид, капсулы (30 штук) Израиль (Поставщик в СНГ – Киев). Рекомендуется при интенсивном выпадении волос и ломкости ногтей. Не применяется в случаях гормональных нарушений или психических отклонений.
Витрум бьюти (в таблетках) США В зависимости от потребностей есть разные комплексы: железо, фолиевая кислота, для детей, беременных, витамины-таблетки против выпадения волос и прочее. Используется при авитаминозе и гипервитаминозе, назначается лечащим врачом, очень хорошие и недорогие эффективные витамины против выпадения и для роста волос.
Пантовигар, капсулы, 90 шт. Мерц, Германия Это скорее БАД, чем витамины. Способствует росту ресниц и волос, очень рекомендуем после родов (на первом и последнем триместре воздержитесь от использования).
Неуробекс Исландия Это эффективные поливитамины для роста волос для беременных и кормящих, в отдельных случаях назначается детям и пожилым людям.
ГЕПА-МЕРЦ Германия Это ампулы для уколов, назначаются в серьезных случаях: от сильного выпадения волос после химиотерапии, операции, травмы и прочего.
Inneov Еще одна французская фирма Inneov, партнер L’ORÉAL Используется как средство против сезонного выпадения волос как у женщин, так и у мужчин, придает объема, делает локоны гуще, укрепляет пряди.
Амвей США И снова, это скорее БАД. Косметика дорогая, и в отличии от прочих средств комплекс нужно собирать самой, т.е. отдельно тратить по 1000 рублей на витамины группы В, С и т.д. Форум «независимых агентов» гласит, что против выпадения волос витаминов лучше нет.
Алфавит Косметикс Внешторг Фарма, ООО, Россия Замечательные и доступные витамины. Эффект такой же: возобновление роста, улучшение состояния волос и ногтей. Особенно рекомендуется для ухода за вьющимися волосами.
Перфектил Плюс Витабиотикс, Великобритания Один из современных витаминных комплексов от выпадения волос. Отзывы в целом неплохие. Думаю стоит попробовать!

Также популярны следующие витамины:

  • ВитаШарм
  • Цинктерал
  • Компливит сияние
  • Ледис формула
  • Фармамед для женщин
  • Ци-клим
  • Геримакс
  • Дуовит для женщин.

Надеемся, что наши отзывы помогут понять, какие витамины надо пить против выпадения волос именно Вам. Предварительно нужно посетить специалиста, пройти консультацию у эндокринолога и дерматолога, неплохо, если посетите трихолога, в крупных городах, например, в Киеве можно даже проводить консультацию по скайпу.

Обратите внимание! Многие средства противопоказаны при беременности, кормлении грудью или гормональных расстройствах, учтите это перед употреблением. Также нужно провести анализы организм на предрасположенность к аллергическим реакциям, чаще всего организмом отторгается витамин С. Не давайте детям витамины для взрослых, иначе можете спровоцировать гипервитаминоз.

Для должного эффекта специалисты советуют использовать вместе с витаминами шампуни против выпадения волос. Это поможет подпитать структуру изнутри и снаружи, разгладить волосяные чешуйки, волосы станут более послушные.

Следите за своим питанием, проводите как можно больше времени на свежем воздухе, желательно подальше от автомагистралей. Тяжелые металлы, которые выделяются вместе с выхлопными газами и оседают на волосах, способствуют их сечению и ломкости, они же впитываются через волосы в кожу, и отравляют весь организм.

Как действуют средства

У девушки густые волосы
У девушки густые волосы

Основа действия заключается в защите волос от раздражающих факторов. Витамины, в первую очередь, призваны защищать пряди от негативного воздействия, в частности, высоких температур. Ежедневно мы подвергаем наши локоны горячей укладке при помощи фена, утюжка или плойки. Кератиновое выпрямление волос – это довольно дорогое удовольствие, и чаще всего мы обходимся домашними средствами.

Другая часть витаминов направляет свое действие на биостимуляцию роста, т.е. пробуждает «спящие» луковицы. После этого начинается активный рост волос, а рабочие луковицы закрепляются в гнездах, что и предупреждает их выпадение. Это делает волосы гуще и крепче.

Витамины против выпадения волос помогают за ними ухаживать, уже спустя пару недель эффект станет заметным, а еще через 7 дней полностью восстановится нормальная структура локонов. Причем, действие будет заметно и на ногтях, и коже в целом.

Еще можно почитать статьи:

Опрос: Какие 1-3 препарата от выпадения волос Вы бы порекомендовали?

Похожие статьи:

ОЦЕНИТЬ:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (6 оценок, среднее: 4,33 из 5)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Комментарии и отзывы

Комментариев: 24
  1. Жанна Игорева

    Алерана еще хорошая марка от выпадения волос. Я пользовалась спреем и витаминно-минеральным комплексом. Вместе они колоссальный эффект показали, сама даже не ожидала такого.

  2. Анна

    Я пользовалась серией Виши, только втирала в корни волос ампулы. Честно я эффекта не увидела.
    Пришлось пить витамины компливит, а мыла волосы я луковым шампунем 911. Результат спустя месяц потрясающий. Хочу сказать не всегда что дорогое, то поможет.

  3. Света

    А я пропивала биотин Свэносн 5000 с фолиевой кислотой 400 Пуританс Прайд. Эффект был впечатляющий – появились новые волоски и стали расти быстрее до 2,5-3 см в месяц. Всегда теперь пропиваю по осени иногда весной. С волосами проблем не стало.

  4. Дарья Плешивцева

    Мне нахваливали Пантовигар, а то на фоне развода прям разъелась и волосы сыпятся. С обжорством вроде вопрос решился Модельформ 18 плюс принимаю, ем меньше вредностей и чувствую себя по лучше, хорошо что не мочегонит. Волосы на расческе тоже меньше остаются, но я планирую все таки пропить пантовигар что бы наверняка. Хочется чтобы бывший локти кусал кого потерял.

  5. Инна

    Кератиновое выпрямление, это ужас! Первый месяц все хорошо, но потом волосы не просто как солома, но еще и сыпятся со страшной силой. Мне даже пришлось отрезать больше половины,так как они не расчесывались и сильно секлись.Теперь лечу свою шевелюру, пью таблетки от выпадения ринфолтил, и втираю лосьон этой же серии,для восстановления.

  6. Олия

    Я пила от выпадения волос селенцин и пользовалась шампунем тоже селенцин. Волосы перестали выпадать и уже где-то пол года меня не беспокоит выпадение волос.

  7. Ксю

    Кто еще не когда не пробовал селенцин, настоятельно рекомендую попробовать. Выбор средств большой, цена вполне бюджетная, так и эффект просто отличный. Я уже давно заменила свой шампунь на средство, он отлично с ними справляется. Волосы стали меньше выпадать, теперь они более послушные, и что самое, наверно, главное, он не вызывает перхоти.

  8. Ника

    Недавно столкнусь с такой проблемой как выпадение волос. Все это со мной случилось после сильнейшего стресса, что я только не пробовала но безрезультатно. В интернете нарыла инфу о Селенцини, решила рискнуть. Принимала гранулы и пользовалась шампунем, волосы через 3 недели стали выглядеть здоровыми, стали более блестящими и меньше лезут.

  9. Арина

    Девочки, я сколько ни пробовала народными средствами лечить выпадение волос. Ничего не помогает. Да и сложно все это, долго. Единственное, репейное масло могу на голову намазать, это самое простое. Но и не скажу, что правда прям видимый эффект какой есть) У меня как-то сильно выпадали, и я решила серьезно заняться, купила таблетки от выпадения волос. Назывались Селенцин, и маску такую же. Месяц пропила и заметила, что волосы реально меньше выпадают. А месяца через 3 вообще пушок появился по всей голове – новые волосы. Так что не жалейте денег, тем более, что стоило это все не дорого)

    1. Эльмира Семей

      Селенцин продаётся в аптеках или это в сетевой компании?

  10. Даша Сарникова

    Мне тоже нравятся витамины для волос мерц, я их и в прошлом году принимала и в этом уже пила. Но еще пользуюсь обязательно 1-2 раза в неделю маской для волос hair megaspray. А то кончики волос были сухие, а когда стала маской пользоваться, больше такой проблемы нет.

  11. Анна Фомина

    Если волосы выпадают из-за грибка, витамины не помогут. Чтобы вылечить грибок, нужно какое-то время попользоваться лечебными антибактериальными шампунями вроде Кето плюс, и только после этого подбирать комплекс витаминов, я так считаю.

  12. Фомичева Светлана

    А я вот кератиновым выпрямлением, наоборот, волосы испортила. Возможно, материал был некачественный. Причем сначала был восторг, все отлично, а через месяц – полтора у меня на голове получилась солома, которая еще и выпадать начала… Пришлось полностью отращивать волосы. И кстати, начала принимать витамины и выпадение значительно сократилось, а месяца через полтора начали расти новые волосы. Теперь витамины принимаю 2 раза в год с целью профилактики и больше никаких экспериментов над волосами.

    1. Иванова Елена

      Я тоже после кератинового выпрямления долго лечила волосы. И маски делала, и витамины пила. А потом мне подруга рассказала про процедуру Эндорет, эта процедура зарекомендовала себя не только в лечении волос, но и в омоложении кожу. Так вот, подруга делала себе процедуры на лбу, а мне порекомендовала обратиться к врачам за помощью в лечении волос. Мне назначили 4 процедуры. Уже после второй инъекции был виден результат. Волосы перестали выпадать, у них появился блеск… я не поверила своим глазам!!! Жду последнюю процедуру, я очень довольна результатом!

  13. Виталина

    Не думаю, что одних витаминов будет достаточно, чтобы справиться с выпадением волос. Считаю, что нужно использовать все в комплексе – и витамины, и обычные средства, и народные. Я в свое время пользовалась шампунем Ринфолтил, была очень им довольна. За курс применения значительно улучшилось состояние волос, а выпадение почти прекратилось. А из народных средств очень нравится отвар крапивы, отлично способствует укреплению волос.

    1. Ксюша

      Ринфолтил – ужаснейший шампунь, из-за него перхоть хлопьями, и волосы как солома. Лечится надо витаминами, а не непонятного происхождения шампунями.

  14. Уловка Мила

    Выпадение волос – не причина паниковать!! сама проходила, сначала к трихологам бегала, они мне дорогущие ампулы назначали, эффекта было ноль. а потом с тетей-медиком посоветовалась – она говорит, попробуй проблему решить изнутри – питайся нормально, маски поделай по народным рецептам, витамины попей… я прислушалась, поскольку и не надеялась исправить ситуацию. ну и в итоге через 3 месяца увидела первые и классные результаты – волосы не выпадают, самочувствие отличное, ногти крепкие, волосы блестят!! Так что я за такой подход и теперь всем его рекомендую – витамины+питание+питательные маски!!

  15. Мила

    А у меня тоже анемия была. Я намучилась с ней, а началось все с простого выпадения волос. Хорошо – стала причину искать, а не пытаться остановить выпадение. Могло бы плохо кончится. Спас сидерал – восстановила себе гемоглобин и проблема с волосами ушла сама собой =) Так что надо искать причины внутри себя=)

  16. Людмила

    Мне ставили анемию во время беременности, был очень низкий гемоглобин. Врач советовал кушать больше мяса и пить сок граната. На мясо меня совсем не тянуло (беременные поймут), а гранатовый сок я с детства не люблю. Принимала я (по совету врача) БАД Сидерал, при беременности не противопоказан, как большинство препаратов. И потом, это не лекарство, побочных эффектов нет. Я осталась довольна, гемоглобин пришел в норму. Правда, питание все же подкорректировала и заставила себя больше гулять (домоседка я).

  17. Ульяна

    Отличная статья, спасибо. Подход к восстановлению волос должен быть комплексным и включать в себя как маски, масла, так и достаточное поступление витаминов в организм. Нужно следить за своим рационом питания, чтобы в организм поступали необходимые микроэлементы и витамины (А,В,Е), белки. Кишечник должен работать нормально… Я обычно пропиваю несколько раз в год витаминно-минеральные комплексы, так как в наше время это практически единственный способ обеспечить себя всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Я сейчас пью Перфектил капсулы английского производства, улучшает состояние волос, ногтей и кожи. Сейчас в аптеке много всяких витаминов, так что каждый для себя может подобрать подходящий.

    1. Гуля

      Я тоже пила Перфектил, но до конца пропить курс так и не смогла. Тошнота и плохое самочувствие заставили бросить эти витамины. Соответственно и результата с волосами никакого не было((((

      1. Таня

        Гуля, а Вы по инструкции принимали?
        Дело в том, что нужно в точности как в инструкции написано принимать, тогда тошноты не будет. Я как-то начала тоже с наскоку, так сказать, затошнило, думаю в чем дело. Прочла инструкцию внимательно и стала принимать по ней. И больше тошнота меня не беспокоила. И эффект был соответственно для волос. Так что почитайте, уверена, что все будет хорошо у Вас.

  18. Blogia

    Девочки, хотите красивые волосы и кожу? Так перестаньте есть сладкое! Недели две не ешьте это и по коже заметите, она чище станет, не будет прыщей. А после этого эксперимента, подумайте, ведь волосам тоже это будет лучше. А если ещё попьете витаминки, и не важно какие – все в дело пойдет!

  19. Людмила

    Может моя масочка кому-нибудь подойдет: втираю витамины А и Е в виде жидких капсул в волосы, у меня длинные, сразу жменю беру, все равно недорогие и держу под этиленовым пакетом с полчаса. Не чаще одного раза в неделю. Этот рецепт я сама придумала пару лет назад, с учетом того, что витамины считаются полезными для волос, если говорить о результате, то волосы хорошие, мягкие.

Добавить комментарий