Зачем нужно очищение кожи лица и как это делать?

Очищение кожи лица является ключевым моментом в уходе за кожей — особенно если вы страдаете от проблемной кожи, например, акне. Как следует очищать лицо утром и вечером и какую косметику следует использовать, рассмотрим ниже.

Зачем очищать лицо?

Если вы пренебрегаете правильной очисткой лица, то угрям, прыщам и другим несовершенствам будет гораздо легче образоваться. Кроме того, кожа, которая не очищается регулярно, быстрее стареет.

В течение дня на кожу лица попадают сотни загрязнений и различных токсинов. Многие из них в значительной степени способствуют процессу старения кожи, образованию морщин и ухудшению ее внешнего вида. Кожа становится тусклой, серой, быстрее теряет упругость из-за повреждения коллагена, становится сухой и склонной к раздражению.

За день на коже скапливается грязь, которая смешивается не только с вырабатываемым кожным салом, но и с остатками косметики после макияжа — в результате такая смесь эффективно закупоривает поры, а это всего лишь шаг от развития кожного воспаления и появления угрей.

По мнению дерматологов, очищение лица — самый важный аспект ухода за кожей, если мы хотим замедлить ее старение. Это простая процедура, которая оказывает замечательное воздействие на сохранение молодости кожи. Азиаты, например, веками используют многоступенчатые ритуалы очищения и славятся своей красивой, гладкой кожей.

Очищение кожи лица
Очищение кожи лица

Как часто очищать лицо?

Вам, наверное, интересно, нужно ли очищать лицо только один раз в день или же утром и вечером? Дерматологи рекомендуют очищать кожу как вечером, так и утром.

Вечером мы наносим кремы, которые, как правило, имеют более насыщенную текстуру, чем дневные кремы. Кроме того, ночью наши сальные железы не спят – они вырабатывают кожное сало так же, как и днем, но в несколько меньшем количестве. Имейте в виду, что ночью можно вспотеть.

Ночью ваша кожа лица соприкасается с постельным бельем, которое заражено пылевыми клещами (если вы не меняете постельное белье каждый день, что вряд ли кто-то делает), микробами, пылью и множеством других загрязнений. Все это приводит к закупорке пор. Поэтому имеет смысл очистить поры утром от ночной грязи перед нанесением очередного слоя крема или другой косметики.

Виды очищения кожи

Сегодня на рынке представлено множество эффективных средств для сухого очищения лица, но дерматологи по-прежнему рекомендуют уход с использованием воды и очищающего геля.

Люди с атопической или очень чувствительной кожей должны избегать контакта с водой, так как вода раздражает кожу и еще больше сушит ее. В этом случае, лучше использовать сухое очищение с помощью мицеллярных лосьонов или термальной воды. Эти средства действуют на кожу мягче, чем вода.

Выбирайте процедуру очищения, которая подходит вашему типу кожи. Если у вас жирная или склонная к акне кожа, то лучше использовать влажное очищение на основе умывалок. Если ваша кожа чрезмерно сухая или атопическая, лучше использовать сухое очищение (и время от времени влажное очищение — например, каждое второе/третье очищение).

Независимо от типа вашей кожи, рекомендуется не использовать агрессивные средства для очищения лица, например, содержащие спирт. Обычное мыло также не рекомендуется, так как оно щелочное и может вызвать раздражение кожи.

Различия в методах очищения кожи:

  • Сухое очищение лица. Пропитайте ватный диск хорошим мицеллярным раствором. Очистите все лицо и шею. Часто меняйте ватный тампон, пока он не станет полностью чистым. После очищения промокните еще один ватный диск, но на этот раз тонером, чтобы восстановить pH-баланс кожи. После высыхания крем можно наносить на кожу.
  • Влажное очищение кожи лица. Умойте лицо гелем для лица (или пенкой, или кремом). Это можно делать руками или пригодится щетка для очищения лица. Но помните, что щетка должна быть тщательно очищена, чтобы не стать рассадником бактерий и грибков. Важно, чтобы косметика подходила для вашего типа кожи. После того как вы вымыли лицо, тщательно ополосните его водой и насухо промокните бумажным полотенцем. Следующий шаг — с помощью ватного тампона нанести тонер, который восстановит естественный pH кожи. Затем нанесите крем.

Какие средства выбрать?

На рынке представлены различные типы очищающих средств для лица. К ним относятся лосьоны, гели, пенки, очищающие кремы и молочко. Тип, который вы выберете, имеет немаловажное значение – ведь выбор должен быть продиктован типом вашей кожи.

Подбор средства для очищения лица по типу кожи:

  • чувствительной, аллергической и сосудистой коже (также при розацеи) рекомендуется нежные мицеллярные жидкости, гели и пенки, содержащие ингредиенты, снимающие воспаление и раздражение (например, термальную воду, пантенол);
  • для смешанной, обычно склонной к акне и жирной кожи рекомендуются глубоко очищающие средства. Они также должны быть щадящими для кожи (не повреждать ее естественный гидро-липидный барьер, так как это может усугубить проблему) — например, с минералами и пробиотиками;
  • если сухая кожа, то рекомендуются гели, эмульсии для умывания, кремы и молочко, так как они увлажняют кожу и предотвращают ее высыхание.

Если после очищения кожа чувствует стянутость или жжение, то необходимо сменить средство для очищения.

Этапы очищения лица

Пошаговая инструкция, как правильно очищать кожу лица:

  1. Снятие макияжа. Если вы пользуетесь косметикой, начните с демакияжа лица. Для этого тщательно смойте макияж глаз и карандаш для бровей смоченным ватным диском (молочком или мицеллярной жидкостью), затем протрите все лицо, чтобы удалить тональный крем и пудру. Если вы пользуетесь густой или довольно жирной косметикой (например, лосьонами), выполняйте этот шаг особенно тщательно, поскольку такая косметика эффективно забивает поры. Обратите внимание на обзор средств для снятия макияжа.
  2. Умывание лица. Если вы проводите влажную очистку лица, то нанесите небольшое количество очищающего средства на ладонь (очищающий гель, пенка, лосьон, масло) и массируйте круговыми движениями. Если средство мягкое, можно умываться и вокруг глаз, но, если оно направлено на регулирование выработки кожного сала или очищение жирной кожи, то лучше избегать нежной области вокруг глаз, так как там легко вызвать раздражение. Умывая лицо, не забудьте вымыть и шею. В завершение тщательно промойте водой и насухо вытрите полотенцем. Если вы выбрали сухую чистку, смочите ватный диск в очищающем средстве и часто меняйте диски до полной чистоты.
  3. Тонизирование кожи. Последним шагом является нанесение на кожу тоника — для восстановления правильного уровня pH. Вы можете нанести тонер на ватный диск или мягко похлопать по нему ладонями и пальцами. Очень важно завершить очищение лица тонизированием. Эта быстрая процедура поможет вашей коже восстановить кислотно-щелочной баланс. Если кожа, например, слишком кислая, то она легче страдает от раздражений или чрезмерной выработки кожного сала. Если дерма слишком щелочная, то она становится сухой и стянутой. Поэтому стоит регулярно использовать тоник — тем более, что он прекрасно подготавливает кожу к приему крема.

Очищение области вокруг глаз

Кожа вокруг глаз более нежная, чем на остальной части лица. Она также более тонкая и, что важно, практически не имеет сальных желез — поэтому с ней нужно обращаться очень бережно. Гели для глубокого очищения, предназначенные для жирной кожи, работают не так хорошо, поскольку могут вызвать сильное раздражение кожи.

Как тщательно очистить область вокруг глаз? Если вы накрашены, сначала удалите макияж ватным диском, а затем используйте молочко, масло, средство для снятия макияжа или мицеллярный раствор.

Для водостойкой косметики хорошо подходит двухфазный лосьон. Нанесите немного средства на ватный диск и аккуратно положите его на закрытые веки. Подождите несколько секунд, позволяя пигменту раствориться без трения. Затем аккуратно проведите ватным тампоном по веку, не растирая кожу (лучше использовать движения вверх-вниз).

Часто меняйте ватный тампон на чистый и повторяйте процесс, пока ватный тампон не станет почти полностью чистым.

Если в каком-то месте (например, под линией ресниц) осталось немного туши, лучше не стирать ее ватным тампоном, а воспользоваться ватной палочкой, смоченной в мицеллярном растворе. Влажное очищение нежным гелем удаляет остатки макияжа.

Средства для очищения от угревой сыпи и жирной кожи

Такая кожа требует особого ухода, и иногда приходится использовать метод проб и ошибок, чтобы найти идеальный уход. Жирная и комбинированная кожа склонна к закупорке пор и образованию угрей.

Часто даже тщательного и регулярного умывания лица с использованием различных специальных косметических средств недостаточно, чтобы хорошо очистить его. Именно поэтому были разработаны другие косметические средства, которые помогают очистить лицо от угрей или загрязнений, глубоко въевшихся в кожу.

Рассмотрим средства для очищения кожи лица от угрей и закупорки пор.

Гели для глубокого очищения — они позволяют открыть закупоренные поры и удалить кожное сало и роговую массу. Такие гели обычно содержат салициловую кислоту, которая обладает способностью проникать глубоко в волосы и сальные фолликулы. Благодаря этому удаляются излишки кожного сала и различные загрязнения. Эта кислота также подавляет выделение кожного сала и обладает кератолитическим действием. Хорошо, если косметика такого типа обогащена минералами и пробиотическим комплексом, чтобы не нарушать гидролипидный барьер кожи.

Очищающие и отшелушивающие гели – это гели, которые помимо очищающих веществ содержат отшелушивающие частицы. Это позволяет легко удалять загрязнения с кожи, даже те, которые находятся глубоко внутри. Однако такие препараты не следует использовать в ежедневном уходе за кожей, поскольку слишком сильное и частое опорожнение сальных желез может увеличить выработку кожного сала (таким образом кожа защищает себя).

Мицеллярные гели — структура таких гелей позволяет эффективно удалять излишки кожного сала и загрязнения с кожи, не раздражая ее.

Косметика с AHA или BHA кислотами — например, гели, тоники или отшелушивающие кремы, содержащие гликолевую, салициловую или манделиновую кислоту или фруктовые кислоты, позволяют очистить кожу, отшелушить эпидермис и регулировать деятельность сальных желез.

Маски с косметической глиной — эти типы масок отлично очищают кожу, абсорбируют кожное сало, поглощают загрязнения, очищают кожу от кожного сала и угрей.

Очищающие пилинги — эти косметические средства основаны на механическом отшелушивании эпидермиса с помощью микрочастиц, химических кислот или фруктовых кислот (энзимное действие). Эти виды пилинга рекомендуется использовать один раз в неделю. Однако его не следует применять при активных поражениях, сопровождающих акне.

Для людей с проблемной кожей очень важно соблюдать баланс в уходе за кожей и очищении. Не следует слишком сильно раздражать кожу, чтобы не стимулировать сальные железы к чрезмерной активности, также не следует пренебрегать регулярным очищением.

Стоит выбирать деликатные препараты, не содержащие мыла или спирта и не разрушающие естественный гидро-липидный барьер кожи. Также следует обратить внимание на то, помогает ли препарат поддерживать правильный pH кожи.

Для жирной и склонной к акне кожи лучше избегать косметики с маслами и той, которая оставляет на коже жирную пленку. Лучше выбирать мягкие мицеллярные лосьоны и легкие кремы.

Поделиться в социальных сетях