Взгляни по-новому на свой образ жизни...

Отчего в жизни появляется разочарование и как его избежать?

Добрый день. У меня такая проблема: я практически постоянно чувствую разочарование в жизни. Отчего оно может появляться, и есть ли способ его избежать?

Оценить:

Средний рейтинг / 5. Оценок:

Вам также могут понравиться
1 Комментарий
  1. Гришкова Марина

    Здравствуйте.

    Ощущение разочарования в жизни присуще многим. Психологи говорят, что оно возникает в первую очередь из-за завышенных ожиданий, причем это может быть как ожидание от жизни, таки от самого себя.

    В первую очередь, необходимо понять, что никто Вам ничего не должен, как бы печально это ни звучало: ни жизнь, ни родители, ни государство, ни кто-либо еще. Нужно просто делать то, что Вы считаете необходимым, что Вам приносит удовольствие, что в Ваших силах, и не строить напрасные надежды на то, что в жизни произойдет чудо. Когда Вы не ставите к своей жизни слишком высоких ожиданий, то в случае любой неудачи просто принимаете ситуацию такой, как она есть, а в случае достижения желаемого испытываете радость.

    Также стоит перестать предъявлять к самому себе слишком высокие требования. Да, себя надо развивать, нужно постоянно самосовершенствоваться, стараясь ежедневно быть лучшей версией самого себя, но при этом ожидать от себя нереального попросту глупо. Если вы примите себя таким, какой Вы есть, и примите окружающий мир без прикрас, чувство разочарования уйдет из Вашей жизни.

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

eleifend Nullam ut ut luctus libero. fringilla in justo Curabitur venenatis
Adblock
detector