Взгляни по-новому на свой образ жизни...

Сколько чашек кофе можно выпить без вреда для здоровья?

Добрый день. Я очень люблю кофе, но многие доказывают мне, что это вредно, и что нельзя его пить много. А много это сколько? Буду очень благодарна, если проясните, сколько чашек кофе в день можно выпивать без вреда для здоровья.

Оценить:

Средний рейтинг / 5. Оценок:

Вам также могут понравиться
1 Комментарий
  1. Гришкова Марина

    Здравствуйте и благодарю за очень интересный для многих вопрос.

    О пользе и вреде кофе, а также о его допустимой дневной дозе ведутся дебаты уже давно. И все же основное количество врачей приходят к мнению, что допустимым количеством являются две чашки этого ароматного напитка в день. Но стоит учесть, что это справедливо только для полностью здорового организма, каких, увы, сейчас очень мало.

    Кофе приводит к скачкам давления, раздражает слизистую желудка и повышает кислотность, провоцирует выброс желчи и блокирует работу щитовидной железы, приводит к перевозбуждению нервной системы. Также этот напиток дает сильную нагрузку на почки и обезвоживает организм. Так что, если у Вас есть проблемы с работой сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной, выделительной или гормональной системы, стоит свести потребление кофе к минимуму и пить его в очень редких случаях.

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

eleifend in id luctus elementum neque. at commodo Curabitur sem, consequat. id
Adblock
detector