Белоснежная улыбка способна притягивать к обладателю восхищенные взгляды за несколько секунд. К сожалению, не каждый человек способен похвастаться таковой. Курение, кофе, сахар и многие продукты питания ежедневно очень вредят здоровью и внешнему виду наших зубов, а недостаток времени не позволяет нам следить за ними, как полагается. Существуют проверенные методы, которые помогут быстро отбелить зубы в домашних условиях, не прибегая к процедурам в стоматологических центрах.

8 эффективных домашних методов отбеливания зубов

Нужно четко выбрать, что для вас приоритетно – красивые белоснежные или здоровые и безболезненные зубы. Дело в том, что нет идеального метода отбеливания зубов, каждый способ, будь это в клиниках или дома, будет наносить маленький или значительный вред эмали. Но можно остановится на золотой середине: щадящее отбеливание на несколько тонов.

Отбеливание зубов содой

За счет абразивных свойств, сода снимает желтый налет вместе с верхним слоем эмали. Видимый результат хорошо виден у курильщиков. Но при этом зубы становятся чувствительными к горячему и холодному. При злоупотреблении могут появляться болезненные ощущения.

Применение

1 способ: на смоченную зубную щетку нанесите немного соды и бережно протрите зубы. Старайтесь не задевать десна, чтобы не было раздражения.

2 способ: Необходимо раз в неделю полоскать рот раствором пищевой соды. Берется на стакан воды 1 чайная ложка порошка. Не прекращать регулярную чистку – утром и вечером. Через некоторое время Вы увидите заметные изменения – цвет станет немного белее! Но метод не безвреден, не злоупотребляйте им.

Белоснежная улыбка

Белоснежная улыбка

Перекись водорода

Раствор берется не более 10%. Чтобы отбелить эмаль зубов перекисью водорода, необходимо их аккуратно протирать смоченным ватным диском, для предотвращения попадания жидкости в кишечник. Делать это можно 2 раза в день, желательно после еды. Результат Вы сможете увидеть не ранее чем, через 2 недели. Старайтесь это делать аккуратно, так как средство, как и многие другие, может навредить вашим деснам, а нам нужен безопасный уход за зубами.

Перекись для зубов

Перекись для зубов

Фрукты

Благодаря кислоте, содержащейся в клубнике, при частом употреблении зубы и вправду становятся белее. Но должно пройти довольно большое количество времени, поэтому данный способ лучше использовать, как профилактику.

Неплохо помогают яблоки. Они легко избавляют от налета, тем самым защищая их от появления желтизны. Это самый приятный способ, можно отбелить зубы без вреда и угрозы передозировки.

Лимон один из фаворитов среди фруктов по устранению желтизны в домашних условиях, но при этом может сжечь эмаль за счет своей кислоты. Протирайте белой стороной цедры поверхность ваших зубов либо полощите водным настоем.

Отбеливание лимоном

Отбеливание лимоном

Самодельная зубная паста

Как и другие народные средства для отбеливания эмали зубов, домашняя зубная паста хороша экономией и тем, что ее можно приготовить самостоятельно.

Способ приготовления: смешать пищевую соду, столовую соль и перекись водорода. Добавить отбеливающую пасту любого производителя. Получившейся массой чистить зубы. Однако не следует увлекаться, так как было сказано ранее, некоторые компоненты вредны для эмали и десен.

Еще очень простой способ и действенный. Во время каждой чистки зубов, в пасту добавлять древесную смолу. Благодаря содержанию гидроксида калия в смоле, ваши зубы постепенно станут значительно белее! Древесную смолу можно приобрести в аптеке.

Зубы до и после отбеливания

Зубы до и после отбеливания

Активированный уголь

Действенный способ, однако, применять его следует с большой осторожностью, так как из-за твердой структуры может повредить зубную эмаль.

1 способ: перед применением необходимо размолоть активированный уголь в порошок, а затем аккуратно протирать поверхность зубов. Можно добавить порошок в зубную пасту.

2 способ: разжевывать несколько таблеток активированного угля. Не глотать!

Отбеливание углем

Отбеливание углем

Отбеливающие полоски для зубов

Их можно приобрести в любой аптеке. Очень просты в применении, эффективны со щадящим действием. В комплекте Вы найдете полоски для верхних и нижних зубов. Они разные и использовать их одновременно нельзя. Из популярных марок Bright Light и Dr. White. После двух недель использования, Вы увидите результат.

Однако, минус их в том, что с их помощью можно отбелить только передние зубы. Следующий способ более удобен в этом плане.

Отбеливающие полоски

Отбеливающие полоски

Отбеливающий карандаш для зубов

Это средство появилось недавно. Внешне дизайн может разниться у разных производителей, но еще еще сравнивают с жидкой помадой, состоящей из емкости и кисточки. На чистые и сухие зубы кистью наносится жидкость на несколько минут, при этом для закрепления результата важно держать рот открытым. Курс состоит из 10-14 процедур, выполняется утром и вечером с перерывов на 2-3 месяца.

Воздержитесь от чистки зубной пастой на несколько часов. Средство относительно недорогое, прекрасно устраняет неприятный запах и бактерии, но есть и минус – очень много подделок.

Использованием каппы с отбеливающим гелем

Не стоит использовать стандартную каппу, она не подходит для каждой полости рта. Вам следует обратиться к стоматологу, по слепку ваших зубов, он изготовит Вашу персональную. Дома, заполнив ее гелем, вы должны так ходить несколько часов в течение 3 – 4 дней. Каппу можно ставить на всю ночь, она почти не ощущается.

Благодаря этому методу, Вы быстро добьетесь эффективного результата. Однако лучше не использовать, если хотя бы один Ваш зуб имеет какое-либо повреждение.

Капа

Капа

Красивый рот с идеальными белоснежными зубами, это, конечно, очень привлекательно и замечательно, однако Вы должны помнить, что каждое народное средство может помочь в одном, а навредить в другом.

Важно: при неправильном или чересчур обильном использование выше перечисленных методов, Вы можете обрести не только красивые белые зубы, но и больные кровоточащие десны. К тому же, и сами зубы, за счет поврежденной эмали, могут стать чувствительнее настолько, что Вы не сможете употреблять ничего горячего и холодного без болевых ощущений.

Перед тем, как попробовать на себе какой-либо метод, желательно все же проконсультироваться с Вашим стоматологом, во избежание неприятностей. По состоянию Вашей полости рта он сможет подобрать наиболее подходящий для Вас способ отбеливания зубов или переубедить Вас проделывать какие-либо процедуры вовсе. Ведь, Вам должно быть известно, что легкий желтый налет на Ваших зубах – признак высокого содержания кальция в них, а значит, они более чем здоровы.

Видео: советы стоматолога по отбеливанию

Уход за зубами после отбеливания

Не забывайте, что после любых отбеливающих процедур, полость Вашего рта нуждается в более тщательном уходе.

Рекомендации по уходу за зубами:

  1. Бросить курить, если Вы хотите, чтобы результат – белоснежные зубы, оставался с Вами надолго.
  2. Регулярно чистить зубы зубной пастой и специальной чистящей нитью после еды.
  3. Как можно реже употреблять окрашивающие напитки, такие как кофе, чай, красное вино, и другие. Некоторые продукты питания также способны придать нежелательный оттенок, например: свекла, горчица, виноград и многие другие.
  4. Не забывайте регулярно посещать зубного врача для консультации, профилактических осмотров и для поддержания всей Вашей полости рта в надлежавшем состоянии.

При соблюдении этих несложных правил, Вы всегда будете иметь красивые и здоровые зубы!

Похожие статьи