Вакуумный тренажер — как работает, виды, кому нельзя использовать

Кто не хочет похудеть и избавиться от целлюлита раз и навсегда? Тренажерные залы не всегда так эффективны, как хотелось бы, а обертывания в домашних условиях не всем подходят из-за быстрого темпа жизни. Вакуумный тренажер – это идеальное решение для лентяек, которые хотят быть подтянутыми и красивыми, прикладывая небольшие усилия в домашних условиях. Что это за устройство и какой принцип его работы, такой ли он полезный и как правильно им пользоваться?

Как работает тренажер

Существует несколько видов массажер-тренажеров:

  • вибро-вакуумный;
  • баровакуумный тренажер;
  • вакуумный велотренажер;
  • вакуумный степа-тренажер;
  • биовакуумный.

По принципу действия все эти агрегаты схожи: на проблемную зону надевается специальный костюм (т.к. эта зона чаще всего бедра, то костюм – это юбочка), после из юбки откачивается весь воздух, и в зависимости от вида тренажера начинается массаж, после 5-10 сеансов красоты становится заметна.

Он может производиться при помощи вибродвижений, либо как обычная тренировка мышц силой давления. В среднем, такой антицеллюлитный вибротренажер сжигает до 500 калорий в час, согласитесь, не мало, плюс улучшается кровообращение, тонус кожи, её эластичность, мышцы становятся более выносливыми, пользователь получает заряд положительной энергии.

Также бывают домашние модели и промышленные. Первый тип – это портативные прибор, они немного дешевле обычных, и гораздо удобнее в эксплуатации. Второй – стационарные, громоздкие и дорогостоящие машины.

Показания для того, чтобы заниматься на тренажере:

  • лишний вес;
  • целлюлит;
  • программа комплексного омоложения организма;
  • внутренний дискомфорт из-за полноты;
  • если занятия рекомендованы врачом.

Виды тренажеров и их описание

  1. Теперь рассмотрим каждый аппарат в отдельности. Роликовый вакуумный Vacu Step – тренажер, который предназначен для улучшения состояния мышц икр и бедра. Во время работы на нем необходимо двигаться, шагать или бежать трусцой. VacuStep хорош для тех, у кого целлюлит не слишком запущен либо просто требуется профилактика.
    Девушка возле тренажера
    Фото: девушка возле тренажера Vacu Step
  2. Очень популярный домашний тренажер celluless pro – это портативное оборудование, которое работает от электросети, чаще всего его используют в комплексе с баночным массажем.
    Тренажер Celluless Pro
    Фото – Тренажер Celluless Pro
  3. Тренажер баро вакумный «Грация» часто можно встретить в  отечественных фитнес клубах. Этот народный агрегат относительно прост в использовании, для работы на нем не нужно делать никаких дополнительных движений.
  4. Более профессиональное оборудование – эллиптический newtonic тренажер. Обеспечивает похудение всех частей тела, в том числе живота и груди. Имеет командный стол, на котором можно настроить нужные параметры тренировки, перед использованием предоставляется подробная инструкция.
  5. Прототип предыдущей одели – эллипсоидный тренажер тонус-стол. Принцип его действия не сильно отличается от Нью тоника, но он не поможет при сильной апельсиновой корочке.
  6. Альтернативная замена тонуса и  flexa – smartelliptic, его действие не хуже, но цена приятнее. Купить это оборудование можно практически в любом магазине спортивных товаров.
  7. Устройство для молодых и будущих мам – массажер jnpsds. С его помощью можно ускорить процесс сокращения матки, убрать молодой целлюлит, подтянуть кожу после родов.
  8. Очень эффективный вакуумный инфракрасный тренажер Vacuterm, производитель – страны Европы. Оказывает не только антицеллюлитное действие, но и общетонизирующее. Нагревает кожу до определенной температуры, после создает вакуум и мягко вибрирует. При желании можно использовать его как беговой агрегат.
  9. Vacufit – это стационарное устройство для домашнего использования, его часто можно встретить в спортивных залах Одинцово и Невского проспекта. Относительно доступный агрегат. Как вариант можем предложить Shape – хороший одинцовский фитнес-центр использует эти инфракрасные тренажерные штаны для термотерапии целлюлита. Это эластичный фитнес-тренажер, который может менять размеры во время процедуры (незначительно сжиматься и разжиматься).
  10. Если нужно быстро убрать живот, подтянуть грудь и ягодицы – то bodyspace просто панацея. Это вакуумный тренажер, который эффективен только для новичков, либо тех людей, которые  к спорту относятся скептически, мощности body space будет недостаточно для профессионалов, зато габариты позволяют разместить даже в «хрущевке».
  11. Высокая эффективность у ручного массажера kettle, его использование поможет без ножей избавиться от нескольких лишних сантиметрах на теле. В бирюлево и Гродно – это очень популярное оборудование для вакуумного массажа.
  12. Часто интернет-магазины предлагают купить инфракрасные тренажеры-солярии типа Alpha, они не только помогают уменьшить объемы бедра, но и дарят дерме мягкий и ровный загар. Инфракрасное излучение не рекомендуется для женщин в интересном положении, сразу после кесарево, при менструации или при хронических заболеваниях кровеносной системы (дистонии, гипертонии, гипотонии).
    Тренажер Wtyf
    Фото – Тренажер Wtyf
  13. Недорогой вакуумный BODY SPACE (POLAND) – это антицелюлютный женский массажер, который лечит ожирение, целлюлит 3 и 4 стадии. Его действие заключается на образовании вакуума на проблемной зоне и одновременном её массировании специальными насадками. Его ремонт производится просто, производитель – Германия.

Кому нельзя

Устройство вакуумного тренажера
Фото – Устройство вакуумного тренажера

Портативный тренажер вакуумного типа находится в свободной продаже, т.е купить вакуумный тренажер в Москве против целлюлита не составит большого труда. Можно зайти в любой спортивный магазин, и там предоставят десятки вариантов. Но нужно знать противопоказания и вред, который может нанести вакуумный тренажер:

  • онкология (миома матки,  рак любой стадии, опухоли даже доброкачественные);
  • гинекологические аспекты (беременность, эрозия, послеродовые травмы);
  • заболевания сосудов (тромбоз, варикоз, непроходимость капилляров);
  • нельзя заниматься на тренажере тиа вак, если испытываете головокружение.

Насколько опасный этот агрегат – решать Вам. Но помните, все индивидуально. Занятие на вакуумном тренажере нужно проводить по схеме, которую утвердил лечащий врач, посещать советуем только известный и рекомендуемый клуб.

Перед тем, как действовать, нужно разогреть кожу, возможно приложить к зоне силиконовую баночку для тренировки дермы. Надеемся, наше руководство помогло заказать тренажер, подобрать подходящий агрегат или продать имеющийся. Озвучить результаты работы или подобрать вакуумный тренажер поможет наш форум, где реальные люди делятся своими впечатлениями от разных процедур.

Тренажер Vacu Fit на основе вакуума

Похожие статьи:

ОЦЕНИТЬ:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Комментарии и отзывы

Добавить комментарий