Как правильно загорать в солярии без вреда?

Аристократическая бледная кожа хоть и снова в тренде, но желающих обзавестись соблазнительным оттенком бронзы предостаточно. Поэтому в летнее время часто можно увидеть телеса дядь и теть на общественных пляжах, которые фанатично подставляют под солнышко определенные части тела. Противники такого хаотичного солнечного излучения так же имеются, предпочитая отфильтрованные лучи из ламп солярия. Да и что делать, если не терпится стать мулаткой-шоколадкой раньше всех, когда и лето еще толком не настало? В общем, загар в солярии – таки классная и удобная штука! Или нет? Нужно разобраться.

Влияние типа кожи на загар

Вот ходишь и ходишь в солярий, тратишь немалые деньги за каждую минутку проведенного времени в нем, а результат какой-то не убедительный. Но почему тогда у других эффект «налицо»? Неужели нужно находится там подольше или маслом лучше обмазаться, чтобы эффект ускорить?  Разница в быстроте выработки меланина (именно он дает кожному покрову соблазнительную «бронзу») даже после посещения одного и того же солярия зависит напрямую от типа кожи.

Загар в солярии
Загар в солярии

Часто работники солярия могут проконсультировать по поводу нажатия кнопки «Пуск» и рычажка, регулирующего громкость музыки. А вот по поводу адекватной оценки типа кожного покрова и оптимального курса загара с обозначением времени одного сеанса. Поэтому стоит узнать нюансы своей кожи заранее, чтобы идти загорать в полной информационной готовности. А вдруг попадется не компетентный работник?

Делая общую классификацию по типам кожи, можно выделить 4 основных:

  1. Кельтский. Ох и привередлив этот тип кожи! Чтобы отправится в солярий, нужно с ног до головы обмазаться средством с максимальной степенью защиты или вовсе избегать загара хоть в солярии, хоть под прямыми лучами солнышка;
  2. Нордический. Как бы ни хотелось загореть до состояния «золотистости», это очень тяжелый и длительный процесс. Сгореть – легко, смыть стремительно загар – тоже. В приоритете – постепенный систематический прием «солнечных» ванн по чуть-чуть, желательно, с применением специальной защитной косметики;
  3. Среднеевропейский. Загореть – легко! Смыть бронзовый тон – так же легко, как и приобрести. Но все равно проблемы с красивым загаром будут, ведь он ложится неравномерно;
  4. Средиземноморский. Для получения красивенького загара у обладателей такой кожи нет никаких препятствий. «Бронза» проявляется равномерно, держится долго. Но защищаться все равно от излишков ультрафиолета нужно. Особенно, стоит уделить внимание кожице вокруг глаз (просто надевайте специальные защитные очки) и родинкам (заклеивайте их специальными наклейками).
Тип кожи: как определить
Определение типа кожи

В таблице определения типа кожи не указан серый цвет глаз, так как глазки этого цвета могут присутствовать во всех цветотипах.

Разный тип кожи – разный эффект. Поэтому не стоит завидовать выходящим из солярия «мулаткам», а просто здраво оценить свою кожу и правильно загорать.

Таблица-шпаргалка

Работник солярия может не обладать знаниями о нюансах загара для конкретного клиента. Определив свой тип кожи, можно предугадать реакцию на загар и количество сеансов, которые необходимо будет провести в солярии.

Таблица 1. Реакция на загар в зависимости от типа кожи и необходимое количество сеансов/времени для оптимального результата.

Тип Реакция на ультрафиолет Примерный курс загара
Кельтский приобрести уникальный оттенок «бронз» будет проблематично. А приходить к этому состоянию нужно плавно и постепенно. Но и при таком подходе нет гарантии, что не будет ожогов. Перерывы между сеансами лучше делать продолжительные, не менее 4 дня; для начала – не более 5-ти сеансов, максимум – 3 минуты в солярии.
Нордический даже одна лишняя минутка может обернуться для кожи ожогами. Без защитных средств в солярий лучше вовсе не идти. Между первыми сеансами лучше делать перерыв в 3-4 дня, позже – 5 дней; начинать стоит с 4-5 минут и в таком режиме сделать 5 сеансов. Учитывая в дальнейшем состояние кожи после загара, время можно увеличить на пару минут, но интервал таки соблюдать.
Европейский актуально использовать даже активаторы загара. Кожа благоприятно реагирует на «адекватный» режим загара и придает телу шоколадный оттенок. Но передержки могут вызвать моментальные ожоги вместо загара. Первое посещение является ключевым. По коже сразу станет видно, нужны активаторы или защитные средства (если появится легкий зуд и сухость, то время пребывания стоит уменьшить и использовать защитный крем); проводить в солярии можно 10 мин, если первые 3-4 посещения были по 7 мин. Примерный курс – 5-7 сеансов. Далее загар нужно просто поддерживать (один сеанс в неделю по 7-10 мин).
Средиземноморский реакция на загар положительная, загар быстро «цепляется» даже без активаторов. Можно использовать средства с минимальным фильтром от ультрафиолета, а интервал между сеансами загара может быть 2-3 дня; первое посещение – 10 минут, далее можно и 15 минут. Курс – 5 сеансов, далее – поддержка (10 минут за 1.5 недели).

 Противопоказания и возможные последствия

Ну вот, в солярий записалась, крем купила, с типом кожи определилась. Точно ничего не забыла? А может какие-то проблемы со здоровьем имеются? Вот что может повлиять на решение посетить солярий, и дело тут не только в состоянии здоровья:

  • не рекомендовано подвергаться излучению ламп детям и подросткам;
  • забудьте о солярии на время «интересного положения», «этих дней» и кормления грудью;
  • избегайте воздействия ультрафиолетового излучения при малейших подозрениях на онкологию, тем более рак кожи;
  • все тело в родинках и время от времени появляются новые? Тогда не стоит идти в солярий. Также это касается леди, у которых есть ярко выраженная пигментация кожи;
  • не рекомендуется посещение «искусственных лучей ультрафиолета» при проблемах с печенью, повышенном АД;
  • при прохождении какого-либо медикаментозного курса лечения не посещайте солярий, можно спровоцировать аллергическую реакцию;
  • не рекомендуется посещать солярий после агрессивных пилингов лица, а также после лазерной шлифовки, эпиляции и т.д.

Не нужно наплевательски относиться к своему здоровью, тем более ради загара. Ведь игнорирование элементарных противопоказаний может «вылезти боком» в виде усугубления заболеваний кожи, повышенного давления и т.д. Также вредно злоупотребление  искусственным загаром, так как красивый оттенок очень быстро может измениться на темный непривлекательно коричневый, а кожа подвергнется фотостарению.

Подготовка к процедуре

Поход в солярий – это не просто косметическая процедура. Для некоторых этот сеанс может стать «отправной точкой» для развития скрытых заболеваний, поэтому для уверенности рекомендуется посетить врача и проконсультироваться с ним о целесообразности такого загара.

Чтобы загар ложился ровно, не наносил вред организму, а посещение солярия было в радость, нужно хорошенько подготовиться к процедуре. Дело касается не только подготовки тела, но и выбора студии загара.

Несколько подготовительных этапов, которые не стоит игнорировать:

Этап 1. Выбор студии. Осмотрите условия в студии, а именно: чистоту помещений, наличие защитных очков, наклеек, специальных одноразовых тапочек и шапочки, саше с кремом (даже если они и платные, их наличие – признак заботы о клиентах). Также стоит узнать о дате замены ламп (старые лампы вредны для кожи), выяснить мощность ультрафиолетовых ламп.

Этап 2. Выбор солярия. Хотите полежать и загореть? Выбирайте горизонтальный. Любите танцевать? Можно выбрать вертикальный (часто в кабинках установлены динамики и звучит бодрящая музыка).

Этап 3. Необходимые аксессуары. Если шапочки-кремы можно приобрести прямо в студии загара, то можно не переживать. При выборе студии без этого сервиса, стоит позаботиться о необходимых атрибутах заранее.

Необходимые аксессуары для безопасного пребывания в солярии
Необходимые аксессуары для безопасного пребывания в солярии

Этап 4. Подготовка «себя». Хотите красивый и со временем интенсивный загар? Не забывайте подготовить кожу: она должна быть чистой, без омертвевших клеток. Поэтому не лишним будет принять душ с гелем-скрабом за пару часов перед тем, как посещать солярий. Эпиляцию перед сеансом загара делать не рекомендуется, так как кожа пережила уже некий «стресс» и есть риск получить ожог. Если возраст леди уже превысил пометку в 30+, то грудь стоит прикрывать накладками или загорать в бюсте по типу «Анжелики».

Если все эти этапы уже пройдены, то можно смело отправляться в солярий и наслаждаться сеансом загара. Но и тут существуют свои правила.

Правила загара

Для безопасности посещения солярия определенного типа, следует учитывать нюансы и придерживаться неких правил. Первое и одно из важных – снимите украшения! Они нагреваются и очень жгут кожу! Также солярий – не место для людей с клаустрофобией.

В горизонтальном солярии

Лечь и отдохнуть – чем не релакс? А солярий при этом сделает свое дело и подарит коже красивый шоколадный оттенок. Но есть нюансы:

  • убедитесь в чистоте поверхности солярия и при необходимости очистите ее самостоятельно;
  • меняйте позу загара хотя бы пару раз за сеанс: расставляйте шире руки, поворачивайте ноги и руки, так как загар может лечь неравномерно. Если это возможно, то перевернитесь со спины на живот или наоборот.

Обычно в горизонтальных соляриях установлены лампы меньшей мощности, поэтому можнт потребоваться больше времени для загара.

Горизонтальный солярий
Горизонтальный солярий

В вертикальном солярии

Аппарат, внешне схож на душевую кабину, он более гигиеничен, нежели горизонтальный. Но и тут не обойдется без своих правил его использования:

  • не включайте лампы до того, как закончите все приготовления и закроете дверку;
  • становитесь по центру кабинки, чтобы интенсивность излучения была одинаковой ко всем участкам тела;
  • пользуйтесь ручками вверху, поднимая руки и держась за них. Тогда загар коснется и внутренней части рук, а сами руки не будут затенять тело по бокам.

Если стало слишком жарко, нажмите на кнопку «стоп» вверху кабины и прекратите сеанс загара. Иначе можно получить тепловой удар и головокружение (как следствие).

Вертикальный солярий
Вертикальный солярий

В турбосолярии

Схоже с солнечным ожогом может проявиться эффект от турбосолярия. Он увеличивает интенсивность загара за один сеанс, поэтому «передержка» в нем может сказаться на качестве загара и воздействии излучения (ультрафиолета) на организм. Но не стоит рассчитывать на моментальный загар. Равномерность – залог благоприятного эффекта.

Вертикальные солярии с системой «турбо» гарантируют быстрый загар и качественный «обдув», который можно выключать. Функция «турбо» позволяет охладить нагретый лампами воздух и доставить этим больше комфорта, нежели простой солярий.

По сути, правила поведения в турбоагрегате аналогичны с теми, которые существуют для вертикальных соляриев.

Турбо солярий: вид изнутри
Турбо солярий: вид изнутри

Меры безопасности

Естественные солнечные лучи ни капельки не полезнее, чем искусственные. Скорее даже наоборот. Солнцезащитные кремы лишь частично уменьшают вредное воздействие, препятствуя появлению кожных заболеваний. Но дело тут не только в них.

Защитная косметика

Использовать косметику для защиты кожи от интенсивности излучения – одно из основных правил посещения салона с солярием. Крема обеспечивают должный уход и легкий загар после каждого сеанса. Среди ассортимента можно выбрать именно то средство, которое подходит конкретному типу кожи.

Безопасное время нахождения в солярии

Зная о мощности ламп в солярии и типе кожи можно узнать примерное допустимое время пребывания под излучением ультрафиолета. Продолжительность сеансов может варьироваться на пару минут больше или меньше от приведенных цифр. Все зависит от количества предыдущих посещений солярия. Узнать о примерном времени нахождении в солярии согласно типу кожи, можно из таблицы, приведенной выше.

Эффект от грамотного загара в солярии, фото до и после
Эффект от грамотного загара в солярии, фото до и после

Сколько держится загар из солярия?

Разный тип кожи держит загар тоже по-разному. К примеру, смуглая кожа без постоянной поддержки может «держать» загар около двух недель, более светлая требует регулярности в загаре (хотя бы раз в недельку).

Также помогают «закрепители» загара: специальные крема, молочко и т.д. Также рекомендуется после каждого сеанса загара употреблять продукты с высоким содержанием витамина А и Е.

Уход после солярия

Любое вмешательство в «жизнь» кожи это – стресс для организма. Поэтому после загара ее стоит воспринимать как чувствительную, нежную. Поэтому стоит подобрать особые лосьоны для тела, которые способны обеспечить качественный уход за таким состоянием кожного покрова.

Поддержание загара зависит и от стиля мытья: использование скраба сократит время пребывания загара на коже так само, как и жесткие мочалки, щетки.

Видео о том, как загорать без вреда


Похожие статьи:

ОЦЕНИТЬ:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Комментарии и отзывы

Комментариев: 1
  1. Магдалена

    Категорически против загорания в солярии. Зачем портить кожу? Не понимаю таких девушек, зимой кожа у всех светлая, что Вы пытаетесь выделиться. А летом и солнца достаточно.

Добавить комментарий