Для наших читательниц представляем калькулятор расчета индекса массы тела (ИМТ). Для больше понимания – это соотношения массы человека к его росту, такой показатель наглядно отражает Ваше текущее состояние тела.

ИМТ= m / h²; измеряется в кг/м².

  • m — масса тела в килограммах;
  • h — рост человека в метрах;

Нет необходимости придерживаться диет, только потому, что в мире красоты установились стандарты веса, так как для каждого роста существует свой идеал. Например, для высокой девушки с ростом в 182 см вес в 60 кг считается критически низким, в то время как миниатюрные красавицы при росте 154 имею избыточный вес.

 
 

Лучше придерживаться нормы, но и она имеет свое деление. Используя наш калькулятор, Вы сможете составить для себя свой эталон совершенства и примерно рассчитать, сколько килограмм Вам можно прибавить или, наоборот, какой вес для вас критический.

Интерпретация результатов (согласно Всемирной Организации Здравоохранения):

Индекс массы тела Соответствие между массой человека и его ростом
16 и менее Выраженный дефицит массы тела
16—18,5 Недостаточная (дефицит) масса тела
18,5—24,99 Норма
25—30 Избыточная масса тела (предожирение)
30—35 Ожирение первой степени
35—40 Ожирение второй степени
40 и более Ожирение третьей степени (морбидное)

Назад к списку всех калькуляторов

Похожие статьи
017ef912d7e859caf457174a1a32ca92]]]]]]]]]]]]

Pin It on Pinterest